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#16
25.08.2005, 18:48
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 Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! Triple X is nen angsthase naaaaa na na naaaaa naaaaaaaaa :P 
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote  |
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#18
25.08.2005, 20:08
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! das hat nichts mit dem trainingsstand zu tun, da kann jeder mitmachen.
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#21
26.08.2005, 02:31
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! Zitat:
Hi Skippie  Auch mal wieder im Land. Würde nicht sagen dass es zu intensiv ist, da du ja nicht ins kalte Wasser geworfen wirst sondern dich zum Beispiel bei deinen Gewichten regelmäßig steigerst.
__________________ Toplisten klicken<br /><br />[center]<br />[url=http://www.forenanbieter.de/cgi-bin/yabbse |
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#22
26.08.2005, 10:12
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! Tut mir leid jungs ich kann leider nicht teilnehmen, da mein trainingspartner und ich was anderes geplant haben Das steckt schon mitten in der vorbereitung,Aber je nachdem wie hier das fazit ausfällt will ich es auch mal probieren.Hört sich sehr gut an. Viel erfolg euch allen und hoffe, dass sich noch ein paar probanden finden lassen. Grüße Kidd
__________________ You're going to have to find a way to stop me on your own, bro, and nobody's found it yet Du hast ne Frage? Dann schau zuerst hier nach: MC-Leitfaden |
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#23
26.08.2005, 12:02
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! @ XxX ich weiß, dass du ein harter kerl bist, daher will ich dic an bord wissen @ kidd mach halt später mal und berichte @ skip ist für anfänger ne gute sache, kann man ja noch für dich anpassen ich mache ja auch nicht den vorgegebenen plan!
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#25
26.08.2005, 14:07
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! du kannst auch einen GK nach 2FT machen, kein problem.
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#26
29.08.2005, 15:42
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! Also ich fange heute damit an, nur zur Info. Wer ist jetzt eigentlich definitiv dabei? TripleX, Skip, was los? Grüße, PEer
__________________ Trainer und Trainierender aus Überzeugung |
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#27
29.08.2005, 17:27
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! ich bin dabei. aber ich teile völlig anders ein. das grundprinzip von loading und unloading bleibt ja erhalten. ich mache meine unloadings nach 3-4 wochen und ändere das volumen entweder durch weniger reps oder weniger sätze oder durch übung streichen.
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#28
30.08.2005, 14:50
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! Ich werde ebenfalls mitmachen und nächste Wocje Starten! Mein eigener 2 Split wird dann im meinem Trainigsbuch [smiley=biggrin.gif] zu finden sein! Gruß Vali
__________________ "Sorge dich nicht Lebe!!!(Dale-Carnegie)" "Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)" "Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)" "Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!" |
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#29
10.09.2005, 09:34
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| Re: Dual Factor Training - Der Feldversuch! Klingt sehr interessant, vorallem weil ich seit 2 Tagen im studio angemeldet bin und somit die möglichkeit habe alle übungen durchzuführen, im moment würde ich aber gerne noch "normal" trainieren um mich erstmal an alles zu gewöhnen, danach würde nix dagegen sprechen, dass ich mal mitmache ihr müsstet mir dann aber helfen einen plan zu erstellen!
__________________ SPORT SPORT SPORT |
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