Thema: Bleib cool, verlier Gewicht (Artikelzusammenfassung)

[MarmorStein]

Bleib cool, verlier Gewicht - So die Überschrift eines Artikels [1] in der Fachzeitschrift Nature. Grundlage für diese ist der bekannte Fakt, dass kleine Säugetiere und neugeborene Menschen über sog. „braunes Fettgewebe“ verfügen, welches sehr reich an Mitochondrien ist und der Wärmeerzeugung dient. Doch kürzliche Studien haben entdeckt: auch Erwachsene verfügen noch über solches braunes Fettgewebe, in einem Probanden einer Studie wurden gar 63 Gramm davon im Fettgewebe über dem Schlüsselbein gefunden. Die Forscher schätzen, über die Dauer eines Jahres könnten diese paar Gramm etwa 4kg „weißes Körperfett“ verstoffwechseln und in wohlige Wärme auflösen. Scheinbar wird das braune Fettgewebe aber erst bei geringeren Außentemperaturen aktiv, da es bei Probanden zwar eine Aktivität bei 16°C, aber nicht bei 22°C zeigte.

Allerdings wurde auch beobachtet: die Masse an braunem Fettgewebe scheint invers mit dem Körperfettanteil zu korrelieren, was bedeutet: je mehr Körperfett man hat, desto weniger aktives braunes Fettgewebe ist vorhanden. Ebenso negativ scheint sich Zigarettenrauch und die Einnahme von Betablockern auszuwirken.

Möglicherweise kann also tatsächlich durch „cool bleiben“ zusätzliche Energie verbrannt werden. Des Weiteren könnten diese Erkenntnisse Ansätze zur Therapie von Übergewicht und meatbolischem Syndrom eröffnen.

Literatur:
[1] Farmer S.R. (2009). Be cool, lose weight. Nature, 458 (16), 839-840

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Etwas ausführlicher wird oben genanntes von Francesco Celi [1] dargestellt. Eine der aussagekräftigsten Studien zu dem Thema ist die von Wouter van Marken Lichtenbelt [2].

Allerdings wurde auch beobachtet: die Masse an braunem Fettgewebe scheint invers mit dem Körperfettanteil zu korrelieren, was bedeutet: je mehr Körperfett man hat, desto weniger aktives braunes Fettgewebe ist vorhanden.

Dafür lautet eine mögliche Erklärung, dass bei adipösen Personen die Fettummantelung vor einem erhöhten Wärmeverlust schützt. Tatsächlich legen die Ergebnisse nahe, dass sich Übergewichtige Personen durch eine Durchblutungsminderung im Hautgewebe vor Temperaturverlust schützen [2].

Literatur:
[1] Celi F.S. (2009). Brown Adipose Tissue - When It Pays To Be Inefficient. N Engl J Med 360(15); 1553-1556
[2] Van Marken Lichtenbelt W.D. et al. (2009). Cold-Activated Brown Adipose Tissue in Healthy Men. N Engl J Med 360(15); 1500-1508