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#1
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| Hallo zusammen, in dem GK von de-fortis wird u.a. auch Bulgarisches Kh-Kreuzheben genannt. Leider kann ich keine Anleitung dazu finden. Bulgarische Kniebeugen habe ich gefunden, ist aber für KH sicher nicht analog zu sehn? Oder ist es das Fachwort für KH mit getreckten Beinen? Verwirrte Grüße brisko |
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#2
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| kenne nur rumänisches heben. hast du dich evtl. verlesen?
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#3
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| Zitat:
Zitat:
![]() Gruß
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#4
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#5
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| Zitat:
![]() [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] also wahrscheinlich ein copy/paste Fehlerchen…. brisko (der keinem hier sein Fleißbienchen streitig machen will) |
| Weiterführende Informationen: |
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#6
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| wäre auch noch schöner.. ![]() ![]()
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#7
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| Rumänisches ist gemeint, bulgarian deadlift ist derweil ein Synonym für Split Squats.
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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#8
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| Du meinst so was? ![]() ![]() Zitat:
Gruß
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#9
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