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Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

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  #1  
Alt 03.08.2011, 18:39
MC-Neuling
 
Registriert seit: 22.07.2011
Ort: Vordertaunus
Beiträge: 47
Standard Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

Hallo zusammen,

in dem GK von de-fortis wird u.a. auch

Bulgarisches Kh-Kreuzheben

genannt. Leider kann ich keine Anleitung dazu finden.
Bulgarische Kniebeugen habe ich gefunden, ist aber für KH sicher nicht analog zu sehn?

Oder ist es das Fachwort für KH mit getreckten Beinen?

Verwirrte Grüße
brisko
Mit Zitat antworten
  #2  
Alt 03.08.2011, 20:41
Benutzerbild von taurus
Moderator, Notabilität
 
Registriert seit: 10.12.2009
Ort: oberfranken
Beiträge: 19.169
Standard AW: Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

kenne nur rumänisches heben. hast du dich evtl. verlesen?
__________________
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*


WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN
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  #3  
Alt 03.08.2011, 21:22
Benutzerbild von derUhu
Moderator
 
Registriert seit: 31.01.2009
Ort: Günzburg
Beiträge: 2.983
Standard AW: Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

Zitat:
Zitat von brisko Beitrag anzeigen
Hallo zusammen,

in dem GK von de-fortis wird u.a. auch

Bulgarisches Kh-Kreuzheben

genannt. Leider kann ich keine Anleitung dazu finden.
Bulgarische Kniebeugen habe ich gefunden, ist aber für KH sicher nicht analog zu sehn?

Oder ist es das Fachwort für KH mit getreckten Beinen?

Verwirrte Grüße
brisko
Zitat:
Kniebeugen
Bankdrücken
Bankziehen
[Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]Kreuzheben mit Kurzhanteln
Frontdrücken
Klimmzüge oder Latzüge


Gruß
Mit Zitat antworten
  #4  
Alt 03.08.2011, 21:25
Benutzerbild von taurus
Moderator, Notabilität
 
Registriert seit: 10.12.2009
Ort: oberfranken
Beiträge: 19.169
Standard AW: Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

Zitat:
Zitat von derUhu Beitrag anzeigen


Gruß
bekommst ein fleißbienchen in dein heft
__________________
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*


WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN
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  #5  
Alt 04.08.2011, 10:06
MC-Neuling
 
Registriert seit: 22.07.2011
Ort: Vordertaunus
Beiträge: 47
Standard AW: Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

Zitat:
GK:
3x Kniebeuge
2x Beinpresse
2x Klimmzüge Untergriff
3x Lh-rudern
3x Bulgarisches Kh-Kreuzheben
3x Bankdrücken
3x Dips
3x Frontdrücken
aus der gleichen Seite (weiter unten) zitiert

[Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]

also wahrscheinlich ein copy/paste Fehlerchen….

brisko
(der keinem hier sein Fleißbienchen streitig machen will)
Mit Zitat antworten
Weiterführende Informationen:
  #6  
Alt 04.08.2011, 11:26
Benutzerbild von taurus
Moderator, Notabilität
 
Registriert seit: 10.12.2009
Ort: oberfranken
Beiträge: 19.169
Standard AW: Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

Zitat:
Zitat von brisko Beitrag anzeigen
(der keinem hier sein Fleißbienchen streitig machen will)
wäre auch noch schöner..
__________________
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*


WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN
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  #7  
Alt 04.08.2011, 11:56
Benutzerbild von de-fortis
Administrator
 
Registriert seit: 19.03.2005
Ort: Sachsen-Anhalt
Beiträge: 10.427
de-fortis eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

Rumänisches ist gemeint, bulgarian deadlift ist derweil ein Synonym für Split Squats.
__________________
Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig.

de-fortis Livespill
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fortis Kolumne

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  #8  
Alt 04.08.2011, 16:21
Benutzerbild von derUhu
Moderator
 
Registriert seit: 31.01.2009
Ort: Günzburg
Beiträge: 2.983
Standard AW: Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

Zitat:
Zitat von taurus Beitrag anzeigen
bekommst ein fleißbienchen in dein heft
Du meinst so was?



Zitat:
Zitat von de-fortis Beitrag anzeigen
Rumänisches ist gemeint, bulgarian deadlift ist derweil ein Synonym für Split Squats.
Ahja, dann ist Bulgarian Deadlift = BSS. Wieder was dazugelernt.

Gruß
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  #9  
Alt 04.08.2011, 16:31
Benutzerbild von taurus
Moderator, Notabilität
 
Registriert seit: 10.12.2009
Ort: oberfranken
Beiträge: 19.169
Standard AW: Bulgarisches Kh-Kreuzheben?

Zitat:
Zitat von derUhu Beitrag anzeigen
Du meinst so was?


eher so...



__________________
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