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#1
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| wann sollte man erste Trainingserfolge sehen? hatte z.b am 17.04 einen Bizepsumfang von 34 cm, heute von fast 36 cm, ist das was? oder sollte das schon mehr sein? |
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#2
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| ja es ist auf jeden Fall was! wenn es auf 33cm gewesen wär hättest du dir sorgen machen müssen ![]() |
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#3
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| Zitat:
Bei gleichbleibendem Körperfettgehalt auf jeden Fall gut!! ![]()
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#4
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| ja du solltest mehr bizepszuwachs haben. ich schlage ein minimum von 40 cm bis ende des jahres vor ![]()
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#5
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| Zitat:
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| Weiterführende Informationen: |
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#6
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| Ironie?Ich? NIEMALS ![]()
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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