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#1
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| Mich würde es wunder nehmen, ob ihr Ferien zu effektiverem Training nutzt oder dem Körper auch eine Pause gönnt... |
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#2
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| also mir macht das Training im Sommer mehr Spaß und trainiere demnach auch disziplinierter...man erziehlt ja auch aufgrund der höheren Testosteronausschüttung normalerweise mehr Erfolge...aber so richtig im Sommer beim Training zu schwitzen, den Schweiß zu riechen, die harte Arbeit zu sehen, das ist schon richtig geil ...danach zur Abkühlung ins Schwimmbad - das ist wahres Leben. Und natürlich macht das Trainieren in den Ferien auch mehr Spaß weil man sich dann nicht mehr auf schulische Sachen kümmern muss ![]()
__________________ <br />Ohne die richtige Ernährung und Erholung bringt das härteste Training nichts!<br /> |
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#3
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| "Normal wie immer" - außer das ich mehr Zeit habe mich auf die Ernährung zu konzentrieren und zu kochen ![]() Trainingspausen haben bei mir nichts mit Urlaub/Arbeit zu tun, sie kommen wenn die Zeit reif ist... Gruß forti
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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#4
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| Ich greife in den Ferien sogar öfters zum Eisen. Hab da einfach mehr Zeit...
__________________ Toplisten klicken<br /><br />[center]<br />[url=http://www.forenanbieter.de/cgi-bin/yabbse |
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#5
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| ich trainere da ganz normal weiter, wieso sollte ich mehr oder weniger machen? mehr zeit? ok aber die zeit fürs training sollte man sich immer nehmen.
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#6
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| Es gibt auch noch ein Leben neben dem Bodybuilding...
__________________ Toplisten klicken<br /><br />[center]<br />[url=http://www.forenanbieter.de/cgi-bin/yabbse |
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#7
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| für mich ist dieser sport ein teil von lebensqualität, wenn ich nicht trainieren kann bekomme ich schlechte laune!
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#8
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| Wenns schönes Badewetter ist, dann kommts vor, dass ich mich ein paar Wochen schone und gar nichts mehr mache. Ich denke Erholungsphasen sind genau so wichtig wie das Training selbst. |
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#9
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| Ich werd auf alle Fälle mehr trainieren und mit n bisserl Lauftraining nebenher die Muskeln etwas definieren. |
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#10
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| Hatte gerade die letzten beiden Wochen Urlaub. Habe da nicht gerade sehr viel gemacht, dafür habe ich vorher ein leichtes Übertraining provoziert und meinem Körper dann eine komplette Woche Zeit zum regenerieren gelassen. |
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#11
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| gute lösung xXx [daumen] Trainier in den ferien eigentlich auch nicht mehr oder weniger. sondern kann ganz einfach die zeit für andere dinge nutzen, da weniger Uni usw.... Aber wie forti achte ich dann meistens besser auf die ernärhung und den schlaf:-) grüße Kidd
__________________ You're going to have to find a way to stop me on your own, bro, and nobody's found it yet Du hast ne Frage? Dann schau zuerst hier nach: MC-Leitfaden |
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#12
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| ich werd weitertrainieren wie gewohnt. bei allem andern würde ich mich nicht wohl fühlen! nur was mich stört, ist, dass ich beim laufen auf meinen freund angewiesen sein werde, falls wir in die türkei fliegen. dort werd ich NICHT frühmorgens alleine laufen gehen! ist mir zu gefährlich! eigentlich bin ich damit lieber unabhängiger...
__________________ It's a great thing when you realize you still have the ability to surprise yourself. Makes you wonder what else you can do that you've forgotten about. (Lester Burnham, American Beauty) |
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#13
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| @hidden dragon Kannst ja für den Urlaub mal auf schwimmen umsteigen, im Hotelpool ist das ungefährlich. Oder ihr fliegt nach Ibiza, da laufe ich mit * ![]() |
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#14
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| das schwimmen kommt dann zusätzlich dazu! boah ich seh schon, ich mach aus den zwei wochen urlaub ne definitionsphase! (btw hab erst heute 'neue' muskeln an mir entdeckt! tolles gefühl!)hm ibiza is nicht, spanien ist teuer!
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#15
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| Zitat:
Bei dem leckeren Essen im Süden ne Defi einzulegen und nur Salat und co. zu futtern wär ja Sünde ![]()
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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