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#1
01.09.2007, 22:43
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 Die Trainingsmöglichkeiten von matten. Da ich mir gerade eine Digitalkamera angeschafft habe, wollte ich euch mal meine Trainingsmöglichkeiten zeigen. Derzeit habe ich vier Trainingsmöglichkeiten und natürlich mein Fahrrad. 1. Mein Homegym 2. Der Kraftraum in meinem Jugendzentrum 3. Der Kraftsportverein - [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] 4. Das Sportstudio Ich bin nicht nur ein begeisterter Anhänger von einem variantenreichen Training, sondern ich mag es auch an unterschiedlichen Orten zu trainieren. Die damit einhergehende Abwechslung trägt nicht nur zu Abwechslung im Training bei, welche ja bekanntlich von Vorteil ist, sondern sorgt auch für Motivation. Doch genug der Vorrede - im nächsten Beitarg folgen die Bilder. Als erstes kommt mein Homegym dran.
__________________ ------------------------------------------------------------ "Das Leben ist ein Witz im Allgemeinen auf Kosten des Besonderen" (R.Shea u. R. Wilson) Pincipia Discordia Der Verein  |
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#2
01.09.2007, 22:51
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Das Homegym) Auf dem ersten Bild seht ihr meine Hanteln:
Außerdem seht ihr auf dem Bild einen Therapiekreisel und meine Wadenmaschine (das Kantholz  )
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#3
01.09.2007, 23:05
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Das Homegym) Auf den nächsten Bildern seht ihr alles, was an der Decke hängt. ein Paralellgriff für Klimmzüge
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#4
01.09.2007, 23:07
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Das Homegym) ein Doppelendball und ein Boxsack (beides wurde in letzter Zeit viel zu wenig benutzt - ich habe mir jedoch Besserung vorgenommen)
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#5
01.09.2007, 23:12
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Das Homegym) Auf den nächsten Bildern seht ihr meine Trimmräder. Das erste kommt bald weg - immerhin habe ich laut Tacho jedoch über 900 km darauf angestrampelt. Eigentlich ein echt kultiges Gerät. Ein Deuserband hängt auch noch über dem Lenker. Das zweite ist jedoch wegen des Magnetbremssystems freundlicher zu meinen Knien. Die anderen Trainingsmöglichkeiten kommen in den nächsten Tagen.
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#6
02.09.2007, 11:13
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. Sehr interessant, womit du so trainierst, besonders deine Hanteln sind geil, mit denen bist du wahrscheinlich groß geworden  Du hast einen Parallelgriff für "Klimmzüge", hast du auch eine richtige Klimmzugstange? |
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#7
02.09.2007, 15:04
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. Vorbildlich!  Dann können wir ja bald schon Bilder machen! 
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#8
02.09.2007, 15:17
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. Das mit dem Boxsack finde ich gut. Ich wollte mir auch schon immer einen zulegen , aber bin bisher noch nicht dazu gekommen.  Gruß ! Eisenbieger |
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#9
02.09.2007, 21:29
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Der Jugendzentrumskraftraum) @ Bodycounter: zuhause nicht, aber... @ KSVtommy: ja, wir können bald loslegen @ Eisenbieger55: so ein doppelendball ist auch eine feine sache, kostet weniger und nimmt kaum platz weg bzw. kann ohne probleme abgehängt werden.  Weiter geht es mit dem Kraftraum des von mir betriebenen Jugendzentrums. Erstes Bild: Boxsack Zweites Bild: Rundgewichte 2* 16kg (die dürfen dort natürlich auch nicht fehlen )
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#10
02.09.2007, 21:32
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Der Jugendzentrumskraftraum) Powerrack und Langhantelbank
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#11
02.09.2007, 21:33
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Der Jugendzentrumskraftraum) Klimmzugstange und Dipholme
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#12
02.09.2007, 21:40
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Der Jugendzentrumskraftraum) Latzugturm
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#13
02.09.2007, 21:41
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Der Jugendzentrumskraftraum) Kabelzug über Kreuz mit Kurzhantelbank
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#14
02.09.2007, 21:43
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. (Der Jugendzentrumskraftraum) Zum Schluß noch mal das Graffiti "NO PAIN, NO GAIN"
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#15
02.09.2007, 21:45
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| Re: Die Trainingsmöglichkeiten von matten. nicht schlecht. ihr habt ja eine ziemlich gute auswahl. hast du die einrichtung des raumes mit den jugendlichen zusammen als projekt gestartet?
__________________ Der Weise erwartet von den Menschen wenig, erhofft viel und befürchtet alles. |
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