| Muscle-Corps Fan werden! |
| |||||||
| Bodybuilding Portal | Registrieren | Hilfe | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
| Kostenlose und kompetente Beratung sowie Austausch mit Gleichgesinnten! Jetzt Mitglied werden und Vorteile genießen: |
| Wir heißen Dich recht herzlich Willkommen in unserem Bodybuilding- und Fitness-Forum! Du bist hier noch nicht angemeldet, dies kannst Du sehr schnell, kostenlos und unverbindlich, durch eine Registrierung ändern. Tipps zur sportlichen Ernährung, dem Bodybuilding Training & erfolgreichem Muskelaufbau werden von kompetenten Moderatoren und Mitgliedern gern weitergegegeben. Wir freuen uns bereits auf Deine Mitgliedschaft auf Muscle-Corps.de
|
 |
| | LinkBack | Themen-Optionen |
|
#1
22.06.2005, 17:19
| |||
| |||
 pulsmessung beim schwimmen Hallo, ich hab eine Pulsuhr von Polar, die 30m Wasserfest ist. Im Sommer möchte ich viel schwimmen gehen. Das finde ich angebrachter als laufen [smiley=biggrin.gif] Nun meine Frage: bringt es was die uhr mit zum schwimmen zu nehmen? macht ihr das? sind die optimalen trainingswerte beim schwimmen gleich wie beim laufen? ...? danke, seal.  |
|
#2
23.06.2005, 09:18
| ||||
| ||||
| Re: pulsmessung beim schwimmen Mach dir erstmal einen PLan was du SChwimmen willst?? Ausdauer oder mehr Sprints  ICH schwimme nuns chon seit (moment mal rechnen) seit 12 jahren im Verein. Mitunter war ich auch mal in der KL = Kreisleitsungsschwimmer nun n bin ich in der VL = Vereins Leistungsschwimmer und habe bisher noch NIE einen mit einer Pulsuhr gesehn. Zwischendurch en Puls zu Messen gerade bei Sprintzs ist sehr ratsam. Da du so merkst wie schnell dein Pusl sich beruihgt und man sollte beim schwimmen immer um einen niedrigen ruhe Puls bemüht sein. Alleinschon wegen dem Sauerstoffverbrauch. Wenn du dann 10x50m Sprints schwimmst und dann immer nur 5sec Pausierst istd as ziemlich hart. MfG Vali
__________________ "Sorge dich nicht Lebe!!!(Dale-Carnegie)" "Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)" "Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)" "Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!" |
|
#3
23.06.2005, 19:43
| ||||
| ||||
| Re: pulsmessung beim schwimmen aber wie zum geier kann ich während ich schwimme, vor allem kurzstrecke, die zeit haben auf meine pulsuhr zu schauen. das lohnt sich doch wenn nur auf langstrecke oder in den pausen zum überprüfen von dauer der normalisierung des pulses.
__________________ <br />Ohne die richtige Ernährung und Erholung bringt das härteste Training nichts!<br /> |
|
#4
23.06.2005, 21:22
| |||
| |||
| Re: pulsmessung beim schwimmen ich hab auch nicht vor, bei kurzen strecken den puls zu checken....aber ich hab mir halt gedacht, es ist im sommer angenehmer, ausdauer durch schwimmen zu trainieren. und so wie es beim laufen einen optimalen trainingspuls gibt, kann es ja auch beim schwimmen so etwas geben  seal. |
|
#5
23.06.2005, 23:37
| ||||
| ||||
| Re: pulsmessung beim schwimmen Ist unwichtig dadurch das du regelmäßig schwimmst kriegst du die Kondition dafür auch und der Puls passt sich deienr Atmung an. @ FloPo gerade bei Sprints wenn du dann 7 sec. Pausierst aknnst du dich sehr gut auf deinen Pulskonzentrieren und versuchen ihn zu steuern. Was bloß Relativ schwer fällt wenn dir dein TAriner sagt heute schwimmen wir alle Freistil und Brust 1km durch  . Dann haste Absolut keine Zeit um dich auf die Uhrzugucken dann geht es nur darum eine gleichmäßige Atmung reinzubekommen und durch die gelichmäßige Atmung gelangst du auch zu einem niedrigeren Puls.aber @ seal wenn dich es beruhigt mit einer Pulsuhr zu schwimmen dann tu das eine normale Uhr wird aber auch alles tun und noch nicht mal die brauchst du
__________________ "Sorge dich nicht Lebe!!!(Dale-Carnegie)" "Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)" "Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)" "Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!" |
| Weiterführende Informationen: |
| |
|
| Lesezeichen |
| Themen-Optionen | |
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Probleme beim Joggen | Rastadave | Sportmedizin | 17 | 05.01.2011 13:46 |
| Hilfe beim PC aufrüsten. | Spoony | Multimedia | 15 | 24.02.2010 20:54 |
| Hilfe beim Trainingsplan | tommes | Anfängertraining | 29 | 20.09.2008 12:24 |
| Was tragt ihr beim Sport? | Chester_S | Bodybuilding Training | 17 | 22.06.2008 21:03 |
| muss es das klassische ausdauertraining (joggen, radfahren, schwimmen) sein? | qoo | Fitness, Lowtech & BWE | 9 | 11.06.2008 18:01 |
| Wieviele whd. beim Kreuzheben? | Thalion | Allgemeines Training | 3 | 05.05.2008 23:29 |
| Schrumpfschlauch beim Kreuzheben? | Papa-Alf | Sportmedizin | 11 | 14.04.2008 21:32 |
| Schwimmen und BB | PoserPole | Fitness, Lowtech & BWE | 6 | 06.11.2006 14:49 |
| Schwimmen | Vali | Fitness, Lowtech & BWE | 15 | 31.05.2005 13:23 |
| Frischfleisch | FloPo | Neue Mitglieder | 12 | 31.03.2005 02:24 |
