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#1
23.05.2007, 02:35
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 Latpose Rückenansicht Training seit 25.1.2005 , 18Jahre alt, 20 x 145kg deadlift   Lachen gestattet, Kritik erwünscht Gruß PITTer aka gehasster aZjdY :P edit: ich habs nochmal in Farbe reingestellt ^^  |
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#3
23.05.2007, 15:21
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| Re: Latpose Rückenansicht Zitat:
2.-îch denke nicht das hier wer jemanden auslacht dazu gibt es keinen Grund! 3.-Tja.. das mit dme hassen hats du dir leider mit deiner Arts elbstzuzuschreiben! Wäre vielleicht mal ein guter Ansatz darüber nachzudenken wie das kommt... Gruß Vali
__________________ "Sorge dich nicht Lebe!!!(Dale-Carnegie)" "Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)" "Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)" "Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!" |
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#4
23.05.2007, 16:28
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| Re: Latpose Rückenansicht du solltest evtl sagen, dass deine 145*20 nicht durchgehend sind! denn das mcht doch einen enormen unterschied 
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it  <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#5
23.05.2007, 16:55
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| Re: Latpose Rückenansicht Naja, 5-6 durchggehende 145kg sind auch anstrengend |
| Weiterführende Informationen: |
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#7
23.05.2007, 18:14
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| Re: Latpose Rückenansicht klar ist das auch anstrengend! wem erzählst du das. ich hab nur gemerkt, als mich die leute fragten wie oft ich 180 heben kann und ich darauf hin sagte "16 mal" schauten sie doch etwas verwundert  weil ihnen nicht klar ist, dass man von PITT redet, woher auch.
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#8
23.05.2007, 19:46
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| Re: Latpose Rückenansicht Zitat:
...Gruß Vali
__________________ "Sorge dich nicht Lebe!!!(Dale-Carnegie)" "Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)" "Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)" "Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!" |
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#9
23.05.2007, 19:55
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| Re: Latpose Rückenansicht Wisst ihr was ich toll finde? Ich geh morgen ins Studio und mach Rückentrainign damit die Flügel wachsen und ich sie als Segel an einem Schiff setzen kann |
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#10
24.05.2007, 08:21
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| Re: Latpose Rückenansicht in farbe siehts auf jeden fall nochmal ne spur besser aus! mir gefällt vor allem der untere rücken gut  wie issn deine aufteilung für PITT?
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#11
24.05.2007, 09:17
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| Re: Latpose Rückenansicht Bis vor kurzem hab ich 2er Split gearbeitet. Schrägbankdrücken anner Multi, Frontdrücken anner Multi, Frech press, Frontkniebeugen - Kreuzheben, Latziehen meist enger Griff, KH Curls. WH Seit dieser Woche mach ich Kreuzheben, KH Rudern, KH Curls, Schrägbank, French press, sit ups anner Schrägbank mit Kurzhantel auf der Brust Frontdrücken, Frontkniebeugen, WH Bis auf deadlift mach ich alles im Hardcoremodus, die KH Curls mach ich im Rest Pause Stil mit so viel Pausen bis keine einzige Whd mehr möglich ist, also links, rechts bis nimmer geht Pause etwa 10Sec dann von vorn und beim Bauch mach ich das selbe Gruß |
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#12
24.05.2007, 20:35
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| Re: Latpose Rückenansicht Gratuliere, tolle Leistung wenn man man mit den Fotos von anfang 2006 vergleicht. Wie hast du den Hüftspeck weggebracht? Hast du die Kamera von damals nicht mehr?  Betreffend der Sympathie: Das erklärte Ziel von unserem Forum ist eine freundliche, sachliche Community zu bilden, das kommt schlussndlich auch dir wieder zu Gute... |
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#13
24.05.2007, 20:51
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| Re: Latpose Rückenansicht Ich will dir ja nicht zu nahe treten aber das bin mit ziemlicher Sicherheit nicht ich auf dem Foto |
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#15
24.05.2007, 21:03
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| Re: Latpose Rückenansicht Jops den Fred kenn ich, aber das bin unter Garantie nicht ich, hab mich selsbt gefragt wie jemand auf meinen Nickname bitte gekommen sein kann.lol ohne witz bin nicht ich!!! |
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