Thema: Mal wieder Bilder vom Olli

[Olli]

moin moin,

ey ich sag's euch...
das ist 'ne arbeit...
1. kann ich nicht posen
2. mit blitz isses überbelichtet, ohne verwackelt
3. klappt sogut wie garnix

naja ncihts desto trotz hier die besten bilder, bei denen man bisschen was erkennt:






(zum schluss erkennt man schemenhaft das ausmaß meines ->enormen<- bizeps, wenn auch extremst überbelichtet^^)


vergleichen mit "früher" hab ich natürlcih schon zugelegt, definiert bin ich ncoh genauso^^
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klingt vielleicht komich, aber ich finde im spiegel sieht's besser aus...
liegt vielleicht am winkel und so paar sachen


joa...

(eigentlcih unsinnig, aber mir war grad danach bilder zu machen )

[PRoTeC]

sag mal bitte Eckdaten, alter, gewicht, trainingsdauer, usw.
aber der Fortschritt zu den alten Fotos find ich is ganz gut!

EDIT: Spiegel und "echte Welt" sind immer besser als fotos, also ruhig Blut

[Olli]

ich bin 16, hab angefangen mit train im jan. 05, bin ca 178, bei ca 60kg, davon sicherlich unter 15, wenn nciht sogar 10% fett.

[mrdave]

Blaue Haare hatte ich in dem Alter auch - COOLE SACHE!!

mach weiter so mitm training, sieht doch schon jut aus
ein bisschen mehr essen könnte dir vielleicht noch mehr bzw schnelleres wachstum bringen denke ich

defi is super!!

fotos sind halt immer total einseitig...ein mensch kann auf verschiedenen fotos total anders wirken
aber auch bei spiegeln is das irgendwie komisch..kommt wohl auch drauf an, wie nah man dran is und wie groß der spiegel is und ob man sich im übergrößen geschäft im "spezial" spiegel anguckt

gruß
david

[Guidchen]

Mit nur 178 bin ich jetzt echt erstaunt Olli, anhand der Fotos hätte ich dich auf mind. 185 geschätzt. Bei diesen Größen hat man eben sehr oft den "dünneren" Gesamteindruck durch die eben längeren Gliedmaßen.

Der Gesamteindruck ist natürlich immer noch zu dünn, allerdings sind Fortschritte zu den alten Bildern eindeutig zu erkennen und nur das zählt im Augenblick. Sprich - du bist auf dem richtigen Weg.

Da du ein sehr guter Futterverwerter zu sein scheint, mußt du wohl noch ein zusätzliche Mahlzeit am Tag einschieben. Proteinaufnahme hoch genug?

Was zusätzlich für dich spricht, ist, daß du ja erst 16 bist, also noch im Wachstum und somit in einem Lebensabschnitt, wo eh nicht mit großen Masseschüben gerechnet werden darf. Also - rechne mal damit, daß es in 1 - 2 Jahren erst richtig losgeht mit dem Aufbau, dann hast du aber schonmal eine prima Grundlage geschaffen...

Also immer am Ball bleiben...

Gruß


Guido

[Olli]

jo, mim essen ist so'ne sache...
ich ess jetzt nicht soo viel, aber theoretisch genug...^^
achte auch auf eiweiß (wenn auch in letzter zeit nciht mehr so extrem)

aber jetz wo ihr's sagt [hoe]
ich habs essen schon ziemlcih schleifen lassen, müsste ich mal wieder mehr drauf achten
(so viel zu den neujahrsvorsätzen )

Der Gesamteindruck ist natürlich immer noch zu dünn

jap!


aber durch meine 60 kg schaff ich 11 Klimmzüge!! *gg*

Blaue Haare hatte ich in dem Alter auch - COOLE SACHE!!

hat sich leider nur schon fast vollständig rausgewaschen, nach nur fast 2 wochen O.o
aber blond gefällt mir eh besser (siehe wie seht ihr aus thread)

[Ironmuscle]

Sieht aus als ob du nen Gyno hast oder ist das nur Fett?
Bisschen Masse wer nicht schlecht, also hau rein Junge und immer dran bleiben

Train hard, eat smart and sleep 10hours a day [daumen]

[Olli]

Sieht aus als ob du nen Gyno hast oder ist das nur Fett?

forti hat mla gesgat temporäre gymno wegen pubertät oder so Oo

fett sicher cnith, aber findest du das sieht aus wie gymno, hatte letztens shconmal jmd gefragt [look]

[Ironmuscle]

Jo Oli sieht so aus, komisch sonst bekommt man das durschs stoffen. Vieleicht gehts ja weg durchs training, wenn du hart dran bleibst ich hoffe es für dich! Vieleicht bekommst du es mit Nolva oder ein Oestroblocker weg und sonst hilft nur noch ne Op!!! lg

[Tox]

Jo Oli sieht so aus, komisch sonst bekommt man das durschs stoffen. Vieleicht gehts ja weg durchs training, wenn du hart dran bleibst ich hoffe es für dich! Vieleicht bekommst du es mit Nolva oder ein Oestroblocker weg und sonst hilft nur noch ne Op!!! lg

Mach ihm doch keine Angst, er ist 16, da tut sich hormonell noch einiges...

[Ironmuscle]

Jo das stimmt^^, aber normal ist das eher bei leuten bisschen fester sind. Aber das ist er überhaupt nicht. Aber wie geschrieben ich denk mit gesundem Training geht das weg. lg

[de-fortis]

Hat mit dem Training wenig zu tun, während der Pubertät schwanken Testosteron und Östrogenspiegel stark und da kann es zu pseudo bzw. tempoäreren Gyno´s kommen, da besteht noch kein Grund zur Sorge *

[Olli]

oh, verdammt, das heißt gyNo^^
wie nochmal ausgeschrieben gynomastie oder so...?



äm... hätte mal jemand bilder für mich von gynos, oder könnt irh mir auf mienen bildern einkringeln was da so sein soll?
also ich mein....

wenn ich mir mal zb die dame auf dem bild von ironmuscle angucke, dann sieht meine brust ja doch ncoh bisschen anders aus^^



ich hab in der theorie verstanden (glaube ich), was eine gynomastie sein soll, aber ich kann mir sonst ncihts weiter drunter vorstellen... [frag]

[Tox]

Eine Fettansammlung unter den Brustwarzen, lapidar gesagt, aber mach dich nicht selbst verrückt...