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#1
22.02.2006, 19:00
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 Pics nach 3 Monaten...zerreißt mich ! ;) Aaalso,hier sind mal meine ersten Bilder. Trainier wie gesagt seit 3 Monaten,hab davor zwar auch schon trainiert,aber das war ziemlich planlos.Seit Dezember hab ich n anständigen Plan und Geräte und hab seitdem angefange meine Fortschritte festzuhalten...... Schreibt einfach mal was ihr von meinen "Erfolgen" haltet !  Mmmh,irgendwie kapier ich nicht wie man Bilder einfügt,na ja dann lass ich euch einfach mal die Adresse da. MfG Philliy  |
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#2
22.02.2006, 19:53
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| Re: Pics nach 3 Monaten...zerreißt mich ! ;) An der Brust erkennt man schon erste Ansätze! Ansonsten einfach weitertrainieren! Und immer schön fleißig deine Trainingsgewichte steigern
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