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#1
03.12.2005, 15:55
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 Mein Vorher-Nachher Thread Hier meine Pics nach ungef. 6 Monaten Training:            Und hier dann die aktuellen nach 1 Jahr und 8 Monaten:    
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#2
03.12.2005, 16:14
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread hast dich sehr verbessert! an den armen und schultergürtel am meisten. rücken auch sehr. die brust hat sich nicht so sehr weiter entwickelt wie der rest. solche biler sind doch immer eine gute motivation. leider hab ich nie bilder von den anfängen gemacht 
__________________ Everybody wanna be a Bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy ass weights!<br />-so i gotta do it  <br /><br /><br />ist er der Kraft nach ein Mann, so wird er es auch der Vernunft nach sein.<br />-Rousseau<br /><br />vote |
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#3
03.12.2005, 16:16
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread Hast dich ganz gut verbessert, vorallem die Brust hat sich sehr schön entwickelt (meine Brust ist auch ein bißchen "unförmig", scheiß Genetik  ) Trizeps finde ich auch schön.Und wie siehts mit den Beinen aus?
__________________ SPORT SPORT SPORT |
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#4
03.12.2005, 16:27
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread langsam wirds [hantel] (genau wo sind die beine)
__________________ SHUT UP AND SQUAT !!!<br /><br />I love it and I need it I bleed it<br />Yeah it's a wild hurricane Star<br />Allright hold tight. I'm a highway star<br /><br />i'm a sexmachine ready to reload<br /> |
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#5
03.12.2005, 16:31
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread Zitat:
Ausserdem musst du ja net von der gleichen pose 3 riesenpics aufeinmal reinstellen bringt ja net grade viel... :-/ hoffe das hier vereinfacht das ganze d:   /EDIT: Auf den 8ten pic siehts so aus als würdest du irgendwie ne spiderman pose machen ^^  |
| Weiterführende Informationen: |
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#6
03.12.2005, 17:09
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread auf jeden fall ne super entwicklung!!!!!!!!!! Respekt aber nach oben geht auch noch einiges das weißt du ja! Jedenfalls sind diese bilder auch ne super motivation für dich,ne?? Grüße Kidd
__________________ You're going to have to find a way to stop me on your own, bro, and nobody's found it yet Du hast ne Frage? Dann schau zuerst hier nach: MC-Leitfaden |
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#7
03.12.2005, 17:39
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread Super Fortschritte hast du gemacht! Aber noch oben hin gibts keine Grenzen, mach nur weiter so |
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#8
03.12.2005, 17:53
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread Vielen Dank schon mal, Jungs So jetzt zu den einzelnen Kommentaren: @Master: Beim BD hab ich die Gewichtsteigerungen ein bisschen schleifen lassen, wird alles noch nachgeholt  .@PP: Jep, die Burst ist geneitsch bedingt. Macht allerdings nichts, da ich nich die ganze Zeit angespannt rumlauf .@Quotenjunkie: Wusste nicht welches besser ist und habe einfach sämtliche Bilder reingestellt. @Kiddie: Danke, vielmals  @arsadsd (sry ich muss mich immer so konzentrieren bei deinem Usernamen, ich nenne dich ab jetzt eindach Atze )Dankeschön. Natürlich motivieren mich die Bilder und eure Kommentare sehr! Ich werde mich in einem Jahr wieder mit Bildern melden.Beinpics gibt es evtl. später noch, obwohl ich es ehrlich gesagt abturnend finde Bilder von Männerbeinen ins Netz zu stellen. Meine Beine sind normal trainiert, keine Baumstämme und keine Spargel...
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#12
04.12.2005, 13:38
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread Zitat:
Bei den alten Fotos hatte ich ungef. 67 kg jetzt 77 kg. KFA dürfte ungef. gleichgeblieben sein, ca. 12% würde ich sagen, was meint ihr? Und 3 cm bin ich auch noch gewachsen. Bin momentan 183 cm groß.
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#13
04.12.2005, 23:38
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread Zitat:
Weiter so, aus dir wird mal ein Tier... |
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#14
05.12.2005, 17:20
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| Re: Mein Vorher-Nachher Thread Zitat:
Hoffentlich... 
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