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#1
28.02.2006, 21:05
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 Wo habt ihr gerade Muskelkater? Und hier ein neuer Kult-Fred àla "Was esst ihr gerade". Wo schmerzt es bei euch heute und im Moment, welches Training oder sportliche Aktivität ist dafür verantwortlich? Ich fang gleich mal an auf das wir auch ein paar hundert Seiten füllen und ich fang gleich mal an: Hatte gestern Bein und Bizepstraining und nun hab ich mörderischen Kater in den Waden und dem Beinbizeps, vom Bizepstraining merke ich den Unterarm und Nacken... sollte weniger cheaten bei den Lh-Curls  Mfg MiSeRy  |
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#2
28.02.2006, 21:19
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? hab dort (nen milden) mk, wos auch sein sollte dank der trainingseinheit gestern: brust und trizeps. vermisse ein wenig die schulter, aber ist auch mal ganz angenehm ohne ... 
__________________ "The world is a beautiful book, for those who can read it."<br />"Education is the passport to the future, for tomorrow belongs to those who prepare for it today." |
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#4
01.03.2006, 21:15
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? Im Trizeps der Brust und Schulter vom Training am Montag, der Lat juckt auch noch etwas von Sonntag, vorhin waren die Beine dran, da kann ich mich morgen drüber freuen *
__________________ Je mehr positive Kleinigkeiten ich im Training und Alltag zusammenführe, umso mehr Erfolg werde ich haben. - de-fortis [ MC-Lexikon ] | Forenregeln | [ MC-Leitfaden] [ Übungskatalog v1.2 ] - [ [Anfänger-Guide] Wie erstelle ich einen Trainingsplan? ] - [ Lowtech-Training ] - [ Rotatorentraining ] |
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#5
07.03.2006, 21:49
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? ausgeprägter muskelkater im trizeps, medium in der brust, bei beanspruchung merk ich auch den trapezius.
__________________ "The world is a beautiful book, for those who can read it."<br />"Education is the passport to the future, for tomorrow belongs to those who prepare for it today." |
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#8
09.03.2006, 21:18
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? hab von gestern mitterlen MK in der brsut und ganz leichten im trizeps cu@all ~mike~
__________________ http://mitglied.lycos.de/nod98/musclecorps%20sig.JPG |
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#9
11.03.2006, 16:53
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? rückenstrecker und kapuzenmuskel töten mich grad. auch der seitliche bauch. die freitags-te macht mich echt am nächsten tag zum krüppel.
__________________ "The world is a beautiful book, for those who can read it."<br />"Education is the passport to the future, for tomorrow belongs to those who prepare for it today." |
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#10
11.03.2006, 17:04
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? In der Brust wie nach fast jedem Brusttraining  Allerdings fühlt er sich nach dem SBD nicht so an, wie nach dem FBD.
__________________ Toplisten klicken<br /><br />[center]<br />[url=http://www.forenanbieter.de/cgi-bin/yabbse |
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#11
11.03.2006, 17:48
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? so hier meine kater X_X (der schlimme nach geordnet) 1.trapezmuskel 2.beinbizeps 3.bizeps 4.unterarme den trapezmuskel spür ich kontinuierlich, beinbizeps is eher n angenehmes ziehn und bizeps und unterarme merk ich n kleines kitzeln cu@all
__________________ http://mitglied.lycos.de/nod98/musclecorps%20sig.JPG |
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#14
12.03.2006, 19:37
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? nirgends
__________________ SHUT UP AND SQUAT !!!<br /><br />I love it and I need it I bleed it<br />Yeah it's a wild hurricane Star<br />Allright hold tight. I'm a highway star<br /><br />i'm a sexmachine ready to reload<br /> |
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#15
12.03.2006, 23:45
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| Re: Wo habt ihr gerade Muskelkater? Zitat:
Dass du dich überhaupt hier rein traust.
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