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#181
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| Die Frage "wo hab ich eigentlich grad keinen Muskelkater" wär einfacher zu beantworten... die Waden sind ganz ok^^
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#182
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| Zitat:
Ja, da ist was dran...![]() Ich habe Muskelkater, im Bauch, im Lat, im Bizeps, im Trizeps, in der Brust, in den Schultern und in den Beinen... ![]() ![]() ...Waden sind bei mir auch o.k. ![]() Gruß Eisi |
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#183
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| dann wird es wohl zeit, daß ihr etwas für eure waden macht. ![]()
__________________ ------------------------------------------------------------ "Das Leben ist ein Witz im Allgemeinen auf Kosten des Besonderen" (R.Shea u. R. Wilson) Pincipia Discordia Der Verein |
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#184
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| krasser MK in schultern trizeps nacken und brust xD wer schön sein will muss leiden |
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#185
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| Beginnend in Brust, Trizeps und Rumpf... freue mich schon aufs Arbeiten und Schwimmen... XD
__________________ You've got to continue to grow, or you're just like last night's cornbread - stale and dry. |
| Weiterführende Informationen: |
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#186
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| Am Sonntag das erste mal nach 3 Wochen wieder gebeugt. Bin so agil wie ein 90 jähriger,hinsetzen - aufstehen ,nur in Zeitlupe. ![]() |
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#187
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| Kann die Arme nimmer so richtig heben - schaut schon witzig aus :-P
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#188
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| Innere Oberschenkel, Bauch, unterer Rücken, ... xD
__________________ You've got to continue to grow, or you're just like last night's cornbread - stale and dry. |
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#189
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| derzeit im geraden Oberschenkelmuskel, ich stehe auf wie ein alter Mann *giggle* |
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#190
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| im ganzen oberkörper + beinbizeps
__________________ ____________________________ WAS MAN NICHT ÄNDERT DAS MUSS MAN ERTRAGEN MEIN LOG & MEIN ESSEN MEIN YOUTUBE KANAL MEIN FACEBOOK MEIN VEREIN |
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#191
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| Brust und Übergang vom Arm zur Brust... autsch - und da war gestern erst Training...^^°
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#192
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| m. Biceps femoris und Quad |
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#193
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| gesäß und beine, hauptsächlich die flexoren - aua. ![]()
__________________ ------------------------------------------------------------ "Das Leben ist ein Witz im Allgemeinen auf Kosten des Besonderen" (R.Shea u. R. Wilson) Pincipia Discordia Der Verein |
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#194
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| ...ich heute auch mal wieder heftig, vom gestrigen Training, Beine/Gesäß KOMPLETT, Schultern/Nacken KOMPLETT, Bizeps/Trizeps und Lat/Rückenstrecker...HERRLICH!!! |
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#195
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| oberer rücken, brust und arme....aber nur sehr wenig.
__________________ ____________________________ WAS MAN NICHT ÄNDERT DAS MUSS MAN ERTRAGEN MEIN LOG & MEIN ESSEN MEIN YOUTUBE KANAL MEIN FACEBOOK MEIN VEREIN |
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