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#1111
11.02.2009, 14:56
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 AW: Wie war euer Training ? Genau oggy, nix besonderes...  Alles easy und entspannt.  |
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#1112
11.02.2009, 16:35
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| AW: Wie war euer Training ? @oggy ...danke... KRASS, ich wäre froh wenn meine schwere Phase so aussehen würde, wie deine locker...  Cool zusehen was du so machst, trainiert dein Kumpel eigentlich noch mit dir zusammen? Sind jetzt deine beiden Brüder auch wieder richtig am Eisen? Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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#1113
11.02.2009, 21:34
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| AW: Wie war euer Training ? hey wir sind ein richtiger haufen von 5-8 mann mein jüngster bruder ist sehr gut beieinander und schon besser wie auf dem bembel! der andere kommt wenn er zeit von der uni hat ,für das das er nur noch 92 kg is er noch gut drauf!!(früher 134) naja eisi kommt zeit kommt kraft mache das ja auch schon lang gruß der dicke |
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#1114
12.02.2009, 16:54
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| AW: Wie war euer Training ? Da anscheinend hier die Musik spielt?! Mein gestriges Training: BD 10(60) 5(80) 3x10(100) PB!! French Press 4 Sätze Scottcurls 4 Sätze Noch ein bischen rumgespielt  Läuft sehr gut, 3 Sätze mit 10 wdh und 100kg habe ich im BD noch nie geschafft. Ach ja, warte gerade auf meinen neuen KB-Suit  WK steht auch zu 90% fest, wird aber noch nicht verraten |
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#1115
12.02.2009, 19:35
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| AW: Wie war euer Training ? Glückwunsch zur PB .....
__________________ Trainingsvideos: http://www.youtube.com/user/Zgoll Trainingslog: http://www.muscle-corps.de/forum/f18...9-2010-a-3052/ |
| Weiterführende Informationen: |
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#1116
12.02.2009, 20:07
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| AW: Wie war euer Training ? Zitat:
Vielleicht ist ja jetzt langsam der Knoten geplatzt... Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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#1117
12.02.2009, 20:40
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| AW: Wie war euer Training ? Zitat:
Freut mich, dass du wieder Spaß am Dreikampf gefunden hast! |
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#1118
13.02.2009, 22:47
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| AW: Wie war euer Training ? Ähm - etwas verspätet wegen 'kein Internet im Kurzurlaub' - Danke Leutz !! Zitat:
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#1119
15.02.2009, 17:53
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| AW: Wie war euer Training ? Training vom Freitag: Kreuzheben: 10(60) 5(100) 3(150) 1(200) 8x3(225) mit Gürtel KH-Drücken, sitzend: 2x10(1  2x6(30)BD, explosiv: 2x10(60) Lat-ziehen zur Brust: 3 Sätze Rückenstrecker ist heute immer noch tot |
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#1120
16.02.2009, 23:41
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| AW: Wie war euer Training ? Training von heute: KB 10(60) 3(90) 1(120) 5x5(160) mit Gürtel PB! KH von den Blöcken 6(140) 1(180) 1(230) 1(270) letzten 2 mit Gürtel 6 Sätze Bauch Video: ein Satz KB mit 160kg von "hinten" [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] |
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#1121
17.02.2009, 00:32
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| AW: Wie war euer Training ? Wer war eigentlich der Herr, bei dem es beim Beugen und auf der Bank nicht mehr weiter ging, und der nur noch Kreuzheben machen wollte? Gratulation deadlifter1! |
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#1122
17.02.2009, 10:17
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| AW: Wie war euer Training ? ÄHHH-den kenn ich nicht Hier noch von der Seite: [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] Tiefe schwer zu sagen-denke waren ok-Problem zur Zeit ist das Verdrehen des Oberkörpers-Tipps was ich dagegen machen kann? Bin auch offen für andere Ratschläge! |
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#1123
17.02.2009, 12:16
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| AW: Wie war euer Training ? Zitat:
 Ich wußte das nur der Knoten platzen mußte... Vielleicht läuft es aber auch nur deswegen, weil sich Deadlifter vom KB/BD im Kopf wettkampfmäßig losgesagt hat, vielleicht ist/war einfach nur der Druck weg... Wie auch immer, sieht spitze aus!!! Gratuliere!!! Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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#1124
17.02.2009, 18:32
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| AW: Wie war euer Training ? Training von heute: BD 10(60) 5(80) 5x5(110) 3 Supersätze je 12 Wdh Seitheben/Seitheben, vorgebeugt/Frontheben Knoten geplatzt würde ich das nicht bezeichnen-läuft einfach zur Zeit ganz gut-und das geniesse ich -kommt bestimmt auch wieder anders?! |
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#1125
17.02.2009, 18:56
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| AW: Wie war euer Training ? Zitat:
Das sind ja Welten zu deiner alten Form!!! Krass, ich freu mich für dich!!! Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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