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#301
07.08.2005, 19:28
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 Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte gurkensalat, kräuterciabatta und ital. salami, danach eine große portion johannisbeerquark (mit honig gesüßt, dafür 40% fett i.tr., mager schmeckt mir einfach nicht.)
__________________ It's a great thing when you realize you still have the ability to surprise yourself. Makes you wonder what else you can do that you've forgotten about. (Lester Burnham, American Beauty)  |
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#302
07.08.2005, 19:48
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte Vorhin Training, dann gabs Traubensaft + Shake und jetzt gleich Nudeln mit Bolognese Soße [popcorn]
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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#303
08.08.2005, 16:58
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte grad schmurgelt ein großer topf bolognese auf dem herd, und das wird er auch noch für weitere drei stunden. dann gibts spaghetti dazu und als nachtisch wieder quark.
__________________ It's a great thing when you realize you still have the ability to surprise yourself. Makes you wonder what else you can do that you've forgotten about. (Lester Burnham, American Beauty) |
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#304
08.08.2005, 19:17
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte Bei mir gabs grad Gnochi mit Schinken-Käse Soße und gleich mach ich mir ein Fruchtquark...
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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#305
08.08.2005, 20:48
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte hab mir grad ne selbstgemachte pizza in ofen geschoben zutaten: thunfisch feta tomaten schinken 
__________________ <br />Ohne die richtige Ernährung und Erholung bringt das härteste Training nichts!<br /> |
| Weiterführende Informationen: |
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#307
09.08.2005, 12:24
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte Heute ist Training also gibts jetzt erstmal 2-3 gekochte Eier, 4 Toasts mit Schinken, 300ml Milch und ne Banane [kaffee]
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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#311
10.08.2005, 17:08
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte grad eben frische ananas. später bio-nussbrot mit bratenaufschnitt (viel eiweiss, wenig fett)
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#312
10.08.2005, 17:25
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte Zitat:
Nussbrot und wenig Fett?  Ich koch mir jetzt 3 Eier, dazu gibts Schinken und ein paar Nudeln...
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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#313
10.08.2005, 18:28
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte Das ist ja ein lustiger Thread, irgendwie bekommt man Hunger... Ich hatte gerade zwei Körnerbrote mit Räucherlachs, Zwiebeln und Meerettich, vorher einen Tomatensalat mit Zwiebeln und Büffel-Mozzarella, dazwischen 3 Knoppers, ein Schokopudding, ein Müsli, ein Erdbeerjoghurt und eine Ritter Sport Marzipan... irgendwie esse ich ziemlich viel wenn ich erkältungsbedingt zuhause bin... Ach und Grüße an den Thread-Eröffner TripleX (danke für´s Willkommen): habe gesehen, dass Du meinen Lieblingssalat Tomate/Thunfisch/Zwiebel auch isst. Dafür wurde ich neulich ausgelacht, jetzt habe ich wenigstens noch einen, der das mag, ich fand das nie seltsam... Ach ja, und jetzt gehe ich ein Bier trinken... zählt das auch zum "Essen"? Grüße, Peer
__________________ Trainer und Trainierender aus Überzeugung |
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#314
10.08.2005, 20:12
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte ui, one2one auch hier! *freu* (banshee hier!) mit fettarm meinte ich doch den bratenaufschnitt, mönsch....  nüsse zählen mir nicht dazu, da sie wegen der vitamine viel zu gesund sind!
__________________ It's a great thing when you realize you still have the ability to surprise yourself. Makes you wonder what else you can do that you've forgotten about. (Lester Burnham, American Beauty) |
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#315
10.08.2005, 20:38
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| Re: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte Zitat:
Achso Ich hatte gerade 250g Magerquark mit Aprikosen und dazu ein Glas Milch. de-fortis
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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