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Frühstück

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  #1  
Alt 16.10.2005, 21:13
MC-User
 
Registriert seit: 19.06.2005
Beiträge: 655
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Standard Frühstück

Hallo,
wie sieht es bei euch mit dem Frühstück aus? Ne Kippe und Kaffee? Oder haut ihr auch morgens schon richtig rein?

ich hab bisher immer ne ordentliche portion haferflocken mit ner babane oder nem apfel, rosinen und 250 g normalem joghurt gegessen. doch langsam hängt mir das zum hals raus und ich kann es bald nicht mehr sehen.

deshalb meine frage: was frühstückt ihr? habt ihr irgendwelche leckeren und vollwertigen, gesunden rezepte?

seal.
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  #2  
Alt 17.10.2005, 10:39
Benutzerbild von PoserPole
MC-User
 
Registriert seit: 21.06.2005
Ort: Kiel
Beiträge: 953
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Standard Re: Frühstück

meistens esse ich 2 scheiben schwarzbrot mit geflügelwurst und käse + yoguhrt und gut ist

aber das was du isst werde ich morgen auch mal ausprobieren
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SPORT SPORT SPORT
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  #3  
Alt 17.10.2005, 14:10
Benutzerbild von Vali
Stammuser
 
Registriert seit: 26.03.2005
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 3.404
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Standard Re: Frühstück

Haferflocken mit Buttermilch, Mandeln, Bananen und Erbeeren!
(gesüßt mit Fructose)
heute wars mal nen leckeres Weißwurstfrühstück [smiley=biggrin.gif].

Vollkornbrot mit Wurst und Käse,.......

Schau doch mal in den rezepthe Beitrag ich glaube sogar das wir dort ein paar Frühstücksrezepte drinne haben.

Gruß

Vali

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"Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)"

"Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)"

"Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!"

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  #4  
Alt 17.10.2005, 21:32
MC-User
 
Registriert seit: 19.06.2005
Beiträge: 655
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Standard Re: Frühstück

wo gibts denn um diese zweit gescheite erdbeeren zu kaufen? hast dun eigenens gewächshaus?

aber brot is ne gute idee hab ich früher auch immer gegessen. werd darauf morgen wieder umsteigen. obwohl da dann das obst/gemüse fehlt. schwarzbrot mit käse und chilli. dazu nen becher milch und eine mandarine. so wirds morgen aussehen

seal.
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  #5  
Alt 17.10.2005, 22:37
Benutzerbild von Kidd
MC-User
 
Registriert seit: 20.03.2005
Beiträge: 662
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Standard Re: Frühstück

Bin nicht so der frühaufsteher und auch kein großer frühstücker.

Außer was süßes krieg ich morgens nicht wirklich was runter (vive la france da schmeckts mir )

Daher meist immer:

2-3 scheiben hefezopf oder kuchen dazu 0,5-0,7 liter milch mit kaffee. Auf der fahrt zur uni meistens noch ne Banae und das wars.

Würd ja auch gern morgens mehr essen aber da hab ich keine nerven zu

Grüße

Kidd
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  #6  
Alt 18.10.2005, 09:52
Benutzerbild von made
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Registriert seit: 15.08.2005
Beiträge: 144
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Standard Re: Frühstück

1x Glass Milch mit Ovomatine d:

dann halt immer irgendwas yoguhrt, putenbrust sandwhich, magerquarkfrüchtemix etc....

kann ja net jeden morgen das gleiche essen ^^
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  #7  
Alt 18.10.2005, 16:45
Tyrant
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Re: Frühstück

1-2 belegte Brötchen + Kaffe.

Am Wochenende frühstücke ich ausgiebig mit Speck, Rührei und zig Brötchen.
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  #8  
Alt 18.10.2005, 17:44
MC-User
 
Registriert seit: 20.03.2005
Beiträge: 1.429
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Standard Re: Frühstück

2 vollkorntoasts, grosses schälchen müsli mit milch, halber liter milch und zink und vitamine.
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  #9  
Alt 20.10.2005, 23:42
Benutzerbild von Vali
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Registriert seit: 26.03.2005
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 3.404
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Standard Re: Frühstück

@ Seal mein Müsli ist natürlich Sesionnal bedingt und richtet sich eigentlich auch meist danach bloß wenn mich mal der Hunger nach Erdbeeren reizt dann geh ich eben mal auf den Markt! Da kriegste auch welche sind bloß scheiße teuer zur "falschen" Jahreszeit [smiley=biggrin.gif]. aber wir leben ja nicht mir im 18. Jarhundert heutzutage gibts auch schon TK Früchte.

Gruß

Vali
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  #10  
Alt 21.10.2005, 09:14
Benutzerbild von made
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Registriert seit: 15.08.2005
Beiträge: 144
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Standard Re: Frühstück

heute gibts wieder...

POWER FRÜHSTUCK !

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  #11  
Alt 21.10.2005, 18:37
MC-User
 
Registriert seit: 20.03.2005
Beiträge: 1.429
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Standard Re: Frühstück

@ made:

cool. so ähnlich sahs heut auch bei mir aus. nur ohne die putenbrust.
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  #12  
Alt 24.10.2005, 22:10
Benutzerbild von Nathans
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Beiträge: 1.856
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Standard Re: Frühstück

1 kleine Schale Cornflakes.
Fertig.
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Toplisten klicken<br /><br />[center]<br />[url=http://www.forenanbieter.de/cgi-bin/yabbse
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  #13  
Alt 25.10.2005, 23:35
Benutzerbild von Vali
Stammuser
 
Registriert seit: 26.03.2005
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 3.404
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Standard Re: Frühstück

Bei mir im Norden gings bayrisch zu [biglaugh]. Mit einem richtig schönen Weißwurstfrühstück.

Gruß

Vali
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  #14  
Alt 26.10.2005, 13:26
Benutzerbild von de-fortis
Administrator
 
Registriert seit: 19.03.2005
Ort: Sachsen-Anhalt
Beiträge: 10.433
de-fortis eine Nachricht über ICQ schicken
Standard Re: Frühstück

Da ich früh um 6 nie was richtiges runterbekomme, ess ich meistens ein Powerbar Protein Riegel und trink dazu ein Glas Milch...

Am Wochenende wird allerdings reingehauen...
3-4 Brötchen mit Pute oder mal Schinken, 2-3 gekochte Eier und Multisaft [food]
__________________
Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig.

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  #15  
Alt 26.10.2005, 18:18
Tox Tox ist offline
Stammuser
 
Registriert seit: 28.03.2005
Beiträge: 2.947
Standard Re: Frühstück

Je nach Training entweder 500g Quark mit 250ml Milchdrink oder eine Schale voll Müesli. Manchmal wie Forti einen Powerbar Harvest.

@Forti

Hast du die Riegel doch mal probiert? Ich habe die ganze Zeit auf deine Rückmeldung gewartet...
Wie findest du sie?
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