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#1
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| Hallo Leute, ich wollte mal nachfragen was ihr gegen den schnell und plötzlichen Heißhunger tut [smiley=biggrin.gif] Ich meine, wenn ihr grad irgendwas macht, ein Buch lest, TV guckt, was weiß ich, und plötzlich tierisch Hunger bekommt. Bei mir kommt das in der Woche mindestens 2-3x vor und dadurch versau ich mir in der defi Phase ziemlich viel ![]() Bräuchte jetzt mal einen guten Tipp was man dann essen und in sich hinein stopfen kann, was halt wenig Kalorien und Fett hat. Freue mich auf eure Antworten. lg, Alex |
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#2
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| hi vagabond * für Snacks in der Defiphase haben wir hier was [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] ich hofffe das gibt dir anregungen ![]() und für Heißhunger hatten wir mein ich auch schon einen Beitrag den ich aber grad noch am suchen bin [smiley=http://people] [smiley=biggrin.gif] Gruß Vali
__________________ "Sorge dich nicht Lebe!!!(Dale-Carnegie)" "Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)" "Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)" "Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!" |
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#3
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| Oh mist... Entschuldigung tut mir leid. Dann hätte ich mir den Thread ja sparen können hab nicht richtig geguckt! sorry ![]() lg, alex |
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#4
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| Zitat:
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__________________ "The world is a beautiful book, for those who can read it."<br />"Education is the passport to the future, for tomorrow belongs to those who prepare for it today." |
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