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#1
05.04.2005, 09:37
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 KFA Reduktion hab gerade ein gutes und einfach geschriebenes Buch gelesen, wie man sein Fett los wird. Es ist nicht PERFEKT aber motivierend geschrieben. Wer es als .pdf haben will, darf mir gern ne PM mit seiner E-Mail Adresse schreiben   |
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#2
06.04.2005, 08:58
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| Re: KFA Reduktion ich hab eine frage.. wenn man kh vor dem training nimmt.. werden die meistens verbrennt.. und wenn die ausverbraucht sind.. kommen die fette dran.. aber wenn man keine masse verlieren will dann sollte man doch lieber die kh verbrennen lassen und viel zu sich nehmen oder? |
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#3
06.04.2005, 11:14
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| Re: KFA Reduktion viel oder wenig das ist genau das was man an sich rausfinden muss wie viel kh man benötigt das es zur energielieferung reicht aber nicht zu viel ist das es ansetzt kommt auf die tätigkeit drauf an also wie intensiv man arbeitet usw spielt einiges ne rolle gruss
__________________ http://www.haller.powernutrition.de/bootay.gif |
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#5
10.04.2005, 15:12
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| Re: KFA Reduktion Zitat:
__________________ "The world is a beautiful book, for those who can read it."<br />"Education is the passport to the future, for tomorrow belongs to those who prepare for it today." |
| Weiterführende Informationen: |
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#6
10.04.2005, 17:22
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| Re: KFA Reduktion super buch, habs mir mal durchgelesen, gefällt mir - werde mir einiges für meine bevorstehende defi zu herzen nehmen
__________________ <br />Ohne die richtige Ernährung und Erholung bringt das härteste Training nichts!<br /> |
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#7
10.04.2005, 19:44
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| Re: KFA Reduktion Zitat:
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#8
10.04.2005, 19:52
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| Re: KFA Reduktion Auf jeden Fall...und vor allem bereinigt es einige Unwahrheiten wie zb die Fett-Lüge in Deutschland ("Fett macht Fett") mit deutlichen und klar verständlichen Erklärungen! [daumen]
__________________ <br />Ohne die richtige Ernährung und Erholung bringt das härteste Training nichts!<br /> |
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#10
10.04.2005, 20:42
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| Re: KFA Reduktion ja da fällt mir spontan auch Mittermeier ein - "ich hau mir jeden Tag 100 Tafeln Jogurette rein und bleibe für immer schlank!"  ...auf jeder Gummibärenpackung steht seit Katjes ohne Fett - so kauft man eben dumme Kunde
__________________ <br />Ohne die richtige Ernährung und Erholung bringt das härteste Training nichts!<br /> |
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