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#1
26.04.2010, 16:39
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 Colostrum X-Boost Colostrum X-Boost ist die Erstmilch von Säugetieren und soll angeblich das Immunsystem stärken, sowie Ausdauer und Regeneration fördern. Ist jz nicht wirklich ein Muskelaufbauendes Mittel...... Weiß jemand dazu mehr, und sind diese Tabletten gut und ihren relativ hohen Preis wert   |
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#2
26.04.2010, 18:19
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| AW: Colostrum X-Boost ohne viel drumherum: spare dein geld! das 'besondere' aminoprofiel von colostralmilch kann dein körper auch aus anderen lebensmitteln zusammensetzen. und wunderpillen leeren nur den geldbeutel - auf wundersame weise. gruss taurus
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*  WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#3
27.04.2010, 11:33
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| AW: Colostrum X-Boost Hi fixfertig! Wenn du deine Regeneration fördern möchtest, solltest du erst ein paar Basics abklappern. - ausreichend Schlaf - Streßreduzierung - Trainingshäufigkeit nach Möglichkeit zurücksetzen - aktive Regeneration (leicht bis moderat) |
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#5
27.04.2010, 20:32
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| AW: Colostrum X-Boost ernähre dich sauber und gesund, schlafe ausreichend, trainiere hart, progressiv und stets voll erholt. keine wundermittel, keine abkürzungen. gruss taurus
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#6
27.04.2010, 21:06
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| AW: Colostrum X-Boost Zitat:
 SCHLAF ist sehr wichtig!!! ...gesunder Nachtschlaf... Pausen sind eh mit das Wichtigste, lieber mal 1 Tag weniger trainieren, als zu häufig... Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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#7
28.04.2010, 17:08
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| AW: Colostrum X-Boost Zitat:
Die wichtigsten Punkte wurden genannt, hinzufügend macht die Gabe von einfach-Zuckerarten wie Dextrose oder Maltodextrin nach der Belastung Sinn um die Energierückgewinnung zu fördern bzw. positiv zu beeinflussen. Ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und ein paar wärmere Anwendungen, wie auch das erwähnte leichte Regenerationstraining sind sinnvoll.
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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