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Wie hoch ist euer Ruhepuls?

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  #1  
Alt 12.03.2006, 00:37
Tox Tox ist offline
Stammuser
 
Registriert seit: 28.03.2005
Beiträge: 2.947
Standard Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Meiner ist bei 72.

Kennt Jemand den Zusammenhang zwischen Regeneration und Ruhepuls, bzw. wann ist er bei euch am Höchsten und am Niedrigsten?
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  #2  
Alt 12.03.2006, 03:41
MC-User
 
Registriert seit: 20.03.2005
Beiträge: 1.429
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Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Zitat:
Meiner ist bei 72.

Kennt Jemand den Zusammenhang zwischen Regeneration und Ruhepuls, bzw. wann ist er bei euch am Höchsten und am Niedrigsten?
haddu auch direkt nach dem aufwachen gemessen? dafür find ich 72 eigentlich recht hoch. habs noch nicht durchexerziert, aber in ruhe ist mein puls enorm langsam. schätzungsweise nicht mal 60 schläge. wenn ich dran denk, kann ichs nach dem aufwachen ja mal durchexerzieren.
__________________
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  #3  
Alt 12.03.2006, 08:41
Benutzerbild von Nathans
MC-User
 
Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 1.856
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Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Mein Ruhepuls ist ca. bei 90.
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  #4  
Alt 12.03.2006, 10:07
Benutzerbild von hidden_dragon
MC-User
 
Registriert seit: 19.03.2005
Ort: München
Beiträge: 1.994
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Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

eure ruhepulse sind ja viel zu hoch, ihr solltet euch da mal gedanken machen - grad 90 ist ja schon bald krankhaft [frag]

meiner liegt momentan bei 58.
__________________
It's a great thing when you realize you still have the ability to surprise yourself. Makes you wonder what else you can do that you've forgotten about. (Lester Burnham, American Beauty)
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  #5  
Alt 12.03.2006, 11:30
Tox Tox ist offline
Stammuser
 
Registriert seit: 28.03.2005
Beiträge: 2.947
Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Ich habe gestern bis zum Anschlag trainiert, darum nimmt es mich wunder ob ihr schon einen Zusammenhang dazu erkennt habt.
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Weiterführende Informationen:
  #6  
Alt 12.03.2006, 12:20
Benutzerbild von Skip
MC-User
 
Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 304
Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Mittlerweile dürfte er so um die 60 sein; früher - als ich noch Leistungssport betrieben habe - war er mal um die 40
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  #7  
Alt 12.03.2006, 12:21
Benutzerbild von Skip
MC-User
 
Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 304
Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Zitat:
Ich habe gestern bis zum Anschlag trainiert, darum nimmt es mich wunder ob ihr schon einen Zusammenhang dazu erkennt habt.

Am Morgen nach harten Trainingseinheiten kann der Ruhepuls deutlich erhöht sein, kein Grund zur Sorge
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  #8  
Alt 12.03.2006, 14:13
Benutzerbild von omaus
Moderator
 
Registriert seit: 14.11.2005
Ort: Heide in SH
Beiträge: 2.844
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Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Ich habe einen Ruhepuls von 73. Weiß auch nicht, aber irgendwie ist er durch das Laufen nicht geringer geworden. Außer an dem Tag, an dem ich einen Zahnarzttermin wegen den weisen Beißerchen hatte und mein Arzt mir Narkosetauglichkeit bescheinigen mußte: 52...
__________________
Was manche Menschen sich selber vormachen, das macht ihnen so schnell keiner nach...
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  #9  
Alt 13.03.2006, 10:48
Benutzerbild von CReloadeD
MC-Neuling
 
Registriert seit: 07.03.2006
Beiträge: 22
Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Im Moment bin ich bei 50ger Ruhepuls morgens...


Welche Tips habt ihr eigentlich für einen ERHOLSAMEN schlaf?
Habe das Problem das wenn ich um 2 uhr nachts pennen gehe genauso platt bin morgens um 7 wie wenn ich abends um 10 oder um 9 gehe... :/ jmd ein tip
__________________
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  #10  
Alt 13.03.2006, 12:15
Benutzerbild von Nathans
MC-User
 
Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 1.856
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Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Zitat:
Im Moment bin ich bei 50ger Ruhepuls morgens...


Welche Tips habt ihr eigentlich für einen ERHOLSAMEN schlaf?
Habe das Problem das wenn ich um 2 uhr nachts pennen gehe genauso platt bin morgens um 7 wie wenn ich abends um 10 oder um 9 gehe... :/ jmd ein tip

Du fühlst dich vllt genauso platt, aber der Körper regeneriert sich trotzdem mehr.
Aber ich kann dir keinen speziellen Tip geben.
Mach doch einen extra Thread auf
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  #11  
Alt 13.03.2006, 14:34
Benutzerbild von de-fortis
Administrator
 
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Ort: Sachsen-Anhalt
Beiträge: 10.434
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Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

90 ist nicht wirklich gesund, 60-80 Schläge/m sind normal. Geh mal zum Arzt Nathans und kläre das dort ab, den Puls auch mal manuell messen ist manchmal genauer als am Gerät, einfach die Schläge 15 sek. lang zählen und mit 4 multiplizieren.


Gruß
forti
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Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig.

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  #12  
Alt 14.03.2006, 11:10
Benutzerbild von Skip
MC-User
 
Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 304
Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

@ Nathans

Ist der Ruhepuls immer so hoch oder nur z.B. am Morgen nach einem harten Training
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  #13  
Alt 14.03.2006, 19:20
Benutzerbild von Nathans
MC-User
 
Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 1.856
Nathans eine Nachricht über ICQ schicken
Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

Zitat:
@ Nathans

Ist der Ruhepuls immer so hoch oder nur z.B. am Morgen nach einem harten Training
Muss das ganze mal ein bisschen relativieren:

Hab ihn verstärkt beobachtet und gemerkt, dass er allg. doch etwas niedriger ist, so 85 rum.
Morgens ca. 75.
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  #14  
Alt 14.03.2006, 21:45
MC-User
 
Registriert seit: 19.06.2005
Beiträge: 655
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Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

also jetzt um 10 uhr abends is er bei mir 62...werde morgen früh mal checken, falls ichs nicht vergesse, wovon ich allerdings ausgehe...

seal.
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  #15  
Alt 15.03.2006, 00:30
MC-User
 
Registriert seit: 20.03.2005
Beiträge: 1.429
icedieler eine Nachricht über ICQ schicken
Standard Re: Wie hoch ist euer Ruhepuls?

ist kein ruhepuls, aber hab eben mal flink gemessen kurz vorm schlafengehen: 56. "dank" einigen atemschwierigkeiten vorhin.
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