| Muscle-Corps Fan werden! |
| |||||||
| Bodybuilding Portal | Registrieren | Hilfe | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
| Kostenlose und kompetente Beratung sowie Austausch mit Gleichgesinnten! Jetzt Mitglied werden und Vorteile genießen: |
| Wir heißen Dich recht herzlich Willkommen in unserem Bodybuilding- und Fitness-Forum! Du bist hier noch nicht angemeldet, dies kannst Du sehr schnell, kostenlos und unverbindlich, durch eine Registrierung ändern. Tipps zur sportlichen Ernährung, dem Bodybuilding Training & erfolgreichem Muskelaufbau werden von kompetenten Moderatoren und Mitgliedern gern weitergegegeben. Wir freuen uns bereits auf Deine Mitgliedschaft auf Muscle-Corps.de
|
 |
| | LinkBack | Themen-Optionen |
|
#1
31.08.2009, 23:41
| |||
| |||
 Lws frage Hallo ich hab in letzter Zeit nen komisches Gefühl im Lws Bereich, schätzungsweise zwischen L1-Th12 siehe [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] Ich weiss nicht wie ichs beschreiben soll, so als würde jemand leicht mit dem Finger draufdrücken. also absolut keine Schmerzen, sonder halt son taubes Gefühl. wenn ich trainiere ists weg, danach auch für sicher 15-20h, meistens merk ichs morgens oder wenn ich in ner schlechten Haltung sitze. Dann hänge ich mich an ne Stange und strecke mich, oder auf den Boden strecken, Beine nach links,rechts schwenken bis es leicht knackt, danach is wieder gut. Aber nur für paar Stunden. sollt ich des cheken lassen, auch wenn keine schmerzen vorhanden sind? Normaler weise mach ich mir erst sorgen wenn Schmerzen da sind, aber bei der LWs ist denk ich nicht zu spasen?  |
|
#2
01.09.2009, 00:07
| ||||
| ||||
| AW: Lws frage Du hast zwar keine Schmerzen, beschreibst aber Senisibilitätsstörungen. Also lass mal abchecken.
__________________ Posts von MarmorStein werden nach bestem Wissen und Gewissen verfasst. Dennoch kann für sie keine Gewähr gegeben werden. Jeder ist selbst für sein Handeln verantwortlich. Die Wissenschaft, sie ist und bleibt, was einer ab vom andern schreibt. Doch trotzdem ist, ganz unbestritten, sie immer weiter fortgeschritten; (Eugen Roth) |
|
#3
03.09.2009, 10:47
| |||
| |||
| AW: Lws frage hi MarmorStein Vielen Dank für deine Antwort. Ich glaube die Ursache gefunden zu haben, seit dem ich mein tägliches Handstand Training weglasse, merk ich nichts mehr, jedenfalls seit 2 Tagen. K.a muss mal die Ausführung checken, dass könnte doch sicher zusammenhängen? oder einfach zufall Geändert von koka (03.09.2009 um 10:55 Uhr). |
|
#5
05.09.2009, 10:09
| |||
| |||
| AW: Lws frage An der Wand mach ich nur die Handstandliegestüzen, die sind eigentlich ziemlich gerade laut Kumpel, hab nur einen Fuss abgestützt. Die Freien sind aber krumm wie ne Banane^^ Muss mich da mehr auf Spannung konzentrieren, aber seit dem ich die nicht mehr mache ist es weg. |
| Weiterführende Informationen: |
| |
|
| Lesezeichen |
| Themen-Optionen | |
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Frage zu Ketten | HerrStummelaffe | Kraftsport & Krafttraining | 10 | 06.02.2009 15:08 |
| Allgemeine Frage | Enthusiast | Ernährungsforum | 1 | 03.02.2009 21:50 |
| Allgemeine Frage | Chris2506 | Ernährungsforum | 18 | 09.01.2009 21:11 |
| Frage | StahlStadtjunge | Sportmedizin | 11 | 31.08.2008 11:54 |
| Frage zu Übungen | Mike1981 | Lowtechtraining | 3 | 09.03.2008 15:31 |
| Frage zum Rotatorentraining | rapideyemovement | Bodybuilding Training | 5 | 11.07.2006 08:23 |
| Frage zum Bankdrücken | phil87 | Bodybuilding Training | 17 | 12.05.2006 18:18 |
| Frage zum pyramidentraining | El_Ron | Allgemeines Training | 6 | 02.04.2006 17:33 |
| Newbie | P123 | Athletengalerie | 39 | 01.06.2005 11:16 |
| Frage zur Massephase | Armor | Ernährungsforum | 15 | 31.03.2005 12:11 |
