Thema: Wirkt Diazepam (Valium) katabol?

[Seiryuu]

Abends nach dem Training komme ich oft nicht zur Ruhe und kann nicht einschlafen. Deshalb gönne ich mir an den Trainingstagen manchmal 10mg Diazepam.
Hat Diazepam denn negativen Einfluss auf den Muskelaufbau?

[de-fortis]

Direkt katabol nicht, da es aber den Muskeltonus verringert und den Parasympathikus aktiviert, ist es zumindest im Bezug aufs Training nicht unbedingt ein vorteilhaftes Medikament. Besteht bei dir denn eine akute Dringlichkeit der Einnahme von Diazepam? Wenn du nämlich von "gönnen" sprichst, bringts am Ende auch ein unbenklicher Wirkstoff, oder etwas pflanzliches. Du darfst nicht vergessen, dass Diaz. sehr schnell abhängig macht und auch sonst alles andere als ungefährlich ist.

Wenn du es am Abend nimmst, würde ich das Training am darauffolgenden Tag lieber erst gegen Nachmittag ansetzen, um den "Nebenwirkungen" (in diesem Fall ja Hauptwirkungen) etwas entgegenzuwirken.


PS: solche Themen immer in den Bereich Sportmedizin!

[Ysabet]

Ich frage mich ernsthaft welcher Arzt einem 17jährigen Diazepam verschreibt. Das sind nicht gerade Bonbons die du dir da "gönnst" - da du Dienstag ja eh zum Arzt gehst würd ich das mal gerade mit dem schlechten Einschlafen abklären lassen.

LG, Ela

[de-fortis]

einem 17jährigen

Das ändert einiges

[Seiryuu]

Sorry, hab das Sportmedizin Unterforum übersehen.

Ich frage mich ernsthaft welcher Arzt einem 17jährigen Diazepam verschreibt. Das sind nicht gerade Bonbons die du dir da "gönnst" - da du Dienstag ja eh zum Arzt gehst würd ich das mal gerade mit dem schlechten Einschlafen abklären lassen.

Das Problem ist, dass ich an den Trainingstagen nachts nie zur Ruhe komme.
Habe es schon mit Baldrian probiert - bringt nichts. Werde den Arzt mal darauf ansprechen.

Besteht bei dir denn eine akute Dringlichkeit der Einnahme von Diazepam?

Nein, aber mit natürlichen Mitteln habe ich es schon probiert... Vergebens.

Diazepam ist ein echter Hammer!

Da solltest du die Finger von lassen.Tatsächlich: Welcher Arzt verschreibt das einem 17-jährigen Unvorstellbar.

P.S. Wenn ich zu spät abends trainiere, so nach 20.00 kann ich auch nicht einschöafen, dann bin ich zu hibbelig.
Versuche gegen 17.00 oder so zu trainieren, wenn es dein Zeitplan zuläßt.

Abends langsam draußen spazierengehen, warmes Bad, etwas Besinnliches lesen.....alles um runterzukommen....aber keine Medikanmente.Unguter Denkansatz.

[de-fortis]

Da bei dir keine direkte Dringlichkeit besteht, kann man dem Arzt nur ein Armutszeugnis für grob fahrlässiges handeln ausdrücken. Finger weg von dem Zeug und von einem anderen Arzt mal durch-checken lassen. Evtl. bist du ein überwiegend erregbarer (sympathikotoner) Gemütstyp und kommst daher schlechter zu Ruhe. Da gibt es bessere und gesündere Mittel als Diazepam.

[fabian_91]

ich finde atem-entspannungsübungen sind auch ne tolle sache.

ebenso die vorschläge von rina zu herzen nehmen.

gibt da extras cd's für.

ansonsten vielleicht schauen zur selben zeit ins bett zu gehen und auch aufzustehen.

wenn ich samstags um 4 uhr ins bett gehen würde, sonntags um 13 uhr aufstehe wäre ich abends um 12 kein bisschen müde, auch wenn es längst zeit zum schlafen wäre um montag morgen um halb 6 gescheit wach zu werden.

und einschlafrituale sind auch hilfreich.
zb immer die selbe tätigkeit (vil ein wenig lesen) und ein bestimmtes lied hören, dass du auch beim einschlafen laufen lassen kannst (würd das aber nur machen, wenn du nen sleeptimer hast, ansonsten stört das eher wenn während dem schlaf musik dudelt).


und ich würde auch eher zur not mal ne weile müde rumlaufen, anstatt gleich zu so harten drogen zu greifen.
so ein verhalten kann schnell zu abhängigkeit führen, irgendwann klappt es ohne mittel überhaupt nicht mehr.

[Seiryuu]

Diazepam ist ein echter Hammer!

Selbst mit Diazepam dauert es bis ich einschlafe... find die nicht so stark.

P.S. Wenn ich zu spät abends trainiere, so nach 20.00 kann ich auch nicht einschöafen, dann bin ich zu hibbelig.
Versuche gegen 17.00 oder so zu trainieren, wenn es dein Zeitplan zuläßt.

Werde ich mal probieren. Habe nur immer soviel um die Ohren, dass ich meist nur abends trainieren kann.

gibt da extras cd's für.

Schon probiert, auch nichts geholfen...

so ein verhalten kann schnell zu abhängigkeit führen, irgendwann klappt es ohne mittel überhaupt nicht mehr.

Das bin ich mir bewusst... Aber bevor ich 5 Stunden im Bett liege und keinen Schlaf finde, geh ich lieber das Risiko 3 mal die Woche ein... Werd das mit dem Arzt aufjedenfall am Dienstag mal absprechen.

Thema kann geschlossen werden, da meine Frage beantwortet wurde.

Danke und liebe Grüße

[tommy777]

Das mit dem Lesen kannst Du ruhig beherzigen. Schön bei gedimmtem Licht, da fallen die Augen schon von allein zu.

Junge, wenn du mit 17 bereits dreimal pro Woche Diazepam einschmeißt, sorry, was nimmst du dann mit 30, oder 40 wenn mal echte Probleme kommen

Ich raffs nicht.

KLink mich jetzt da aus.

Forti, Fabi, Tommy und ich haben dir genug gesagt.Deine Gesundheit.

So ein bissel werd ich langsam das Gefühl nicht los, daß du uns etwas ver****t und dich kringelst, was wir uns für Mühe geben, dir zu helfen.

Das mit dem Diazepam, nee, kann ich so nicht glauben.

[Seiryuu]

So ein bissel werd ich langsam das Gefühl nicht los, daß du uns etwas ver****t und dich kringelst, was wir uns für Mühe geben, dir zu helfen.

Was ist denn das Problem? Ich habe doch gesagt ich werde das Thema mit der Schlaflosigkeit beim Arzt ansprechen. Bin mir sicher der findet eine Lösung.
Bin auch sehr dankbar für eure Ratschläge.

Kann mich da Rina nur anschließen. So langsam bekomme ich auch das Gefühl, daß Du uns riesig ver*rschen willst. Es scheint nämlich nicht gerade so, als wüßtest Du nicht, was Du tust.

Wenn schon jeder hier (von denen, die wirklich eine Ahung über Medis haben) sagt, daß das Diazepam für Dich schädlich ist, was mußt Du das noch mit dem Arzt bereden? Entweder denkst Du nicht richtig nach oder Du willst uns ver*rschen!!!

Das einfachste ist es doch, Dein Training wie angeboten schon eher zu machen. Dann fällt Dir auch das Einschlafen leichter. Es gibt ansonsten auch noch jede Menge Möglichkeiten, ohne Drogen leichter abzuschalten.

Wenn Du für eine Training so keine Zeit findest, solltest Du lieber das Training lassen, weil Du ansonsten nur Deinen Körper zerstörst.

Also überleg' Dir jetzt gut, ob Du uns hier weiter ver*rschen möchtest oder mal etwas nachdenkst. Dann erübrigen sich viele Fragen.

Erkläre Dich!

[Seiryuu]

Ich habe nicht gesagt, dass ich den Arzt nach Diazepam frage, sondern ob es irgendwelche natürliche Mittel gibt, die nicht schädlich sind aber wirken (Baldrian ausgeschlossen) oder an was es liegen könnte, dass ich nicht einschlafen kann. Verstehe echt nicht, wieso ihr denkt ich würde hier irgendwen veralbern. Ist es nicht möglich, einfach eine Frage zu stellen (ob Diazepam katabol wirkt oder nicht), ohne gleich angegriffen zu werden? Ich habe oben bereits geschrieben, dass das Thema geschlossen werden kann. Wenn mir der Arzt ohne weiteres Diazepam verschrieben hat, woher soll ich denn wissen, dass es so ein Hardcore Mittel ist? Ich wurde hier ja nun des Besseren belehrt. Als ob ich meine wertvolle Zeit hier opfern würde, nur um Leute die ich nichtmal in echt kenne, zu veralbern. Habe echt besseres zu tun.

[de-fortis]

Ich kann beide Seiten verstehen, jedoch reagieren beide Parteien etwas über und ich möchte das jetzt erstmal alle runter kommen. Verarschen will er uns nicht, aber Seiryuu: du musst verstehen das Diazepam kein Kindergeburstag ist, dass ist nicht mit Aspirin, Viagra oder Paracetamol vergleichbar. Eine Überdosierung (schnell erreicht) kann u.a. zu Sprech-Gang- und Schluckstörungen, sowie zum Atemstillstand führen. Zudem macht das Zeug extrem schnell abhängig. Bei Akutpatienten ist es ein sehr nützliches Mittel, aber um Gottes Willen nichts, was man sich mut deinen Worten mal einfach so "gönnt".

Das wäre so als ob ich mir zum Abend ne Flasche Rum gönne und mir danach ne Bahn Koks reinziehe... Weg mit dem Diazepam und ab zum Arzt. Und das Wort verarschen ist in diesem Thread ab jetzt gestrichen!