| Muscle-Corps Fan werden! |
| |||||||
| Bodybuilding Portal | Registrieren | Hilfe | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
| Kostenlose und kompetente Beratung sowie Austausch mit Gleichgesinnten! Jetzt Mitglied werden und Vorteile genießen: |
| Wir heißen Dich recht herzlich Willkommen in unserem Bodybuilding- und Fitness-Forum! Du bist hier noch nicht angemeldet, dies kannst Du sehr schnell, kostenlos und unverbindlich, durch eine Registrierung ändern. Tipps zur sportlichen Ernährung, dem Bodybuilding Training & erfolgreichem Muskelaufbau werden von kompetenten Moderatoren und Mitgliedern gern weitergegegeben. Wir freuen uns bereits auf Deine Mitgliedschaft auf Muscle-Corps.de
|
 |
| | LinkBack | Themen-Optionen |
|
#1
08.08.2005, 20:51
| |||
| |||
 Natürliche Hilfsmittel zur Regeneration Wie es der Titel vermuten lässt, nimmt es mich wunder was ihr für Hilfsmittel auf natürlicher Basis habt, die der Regeneration innerlich oder äusserlich helfen. Mein Tipp: Beinwellwurzelsalbe Hilft gegen Krämpfe, müde Muskeln und heilt Gewebe.  |
|
#2
10.08.2005, 14:54
| ||||
| ||||
| Re: Natürliche Hilfsmittel zur Regeneration Warm Baden + leichte Massagen.... Lockert und Entspannt die Muskulatur einfach traumhaft 
__________________ Toplisten klicken<br /><br />[center]<br />[url=http://www.forenanbieter.de/cgi-bin/yabbse |
|
#3
17.08.2005, 19:54
| ||||
| ||||
| Re: Natürliche Hilfsmittel zur Regeneration Nathans das glaube ich dir glatt das so eine Massage von einer richtig netten Dame traumhaft ist  .Am besten kann sich der Körper noch beim Schlafen erholen. Vorher noch ein schönes Warmes Bad. Gruß Vali
__________________ "Sorge dich nicht Lebe!!!(Dale-Carnegie)" "Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)" "Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)" "Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!" |
|
#4
31.10.2005, 22:54
| |||
| |||
| Re: Natürliche Hilfsmittel zur Regeneration Magnesium + ne stunde eher schlafen gehen  |
|
#5
15.12.2005, 00:36
| |||
| |||
| Re: Natürliche Hilfsmittel zur Regeneration Diverse Badezusätze von Tetesept wie z.B. Moorbad oder Muskelvitalbad. Auch zu empfehlen ist das Shampoo/Duschmittel der gleichen Marke mit Guaranaextrakt, wirkt wirklich belebend. |
| Weiterführende Informationen: |
| |
|
#6
19.04.2006, 00:23
| ||||
| ||||
| Re: Natürliche Hilfsmittel zur Regeneration GLA-Training verbessert die Erholungsfähigkeit ja bekanntlicherweise, kann somit auch als "natürliches Hilfsmittel zur Regeneration" angesehen werden. 1-2 mal die Woche im aeroben Bereich (bei ca 2mmol/L Laktat, HF ca 160-Lebensalter), je TE ca 30 Minuten verbessert die Grundlagenausdauer ausreichend. dazu das übliche: Massage, Sauna, heiße Bäder, genügend Schlaf und die ganze Sache geht ab... MfG Flo
__________________ <br />Ohne die richtige Ernährung und Erholung bringt das härteste Training nichts!<br /> |
|
| Lesezeichen |
| Themen-Optionen | |
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Rosinen als natürliche Dextrosequelle ? | Mr. Freeman | Ernährungsforum | 6 | 20.06.2010 23:22 |
| aktive Regeneration Oberkörper | bedee | Regeneration - Gesund und Fit | 38 | 31.03.2010 19:48 |
| Superkompensation und Regeneration | Fit-4-Life | Allgemeines Training | 8 | 09.02.2010 10:28 |
| Regeneration nach Wettkämpfe | Camourflage | Regeneration - Gesund und Fit | 4 | 07.02.2010 00:26 |
| Die Wichtigkeit der Regeneration -PAUSEN- | Eisenfresser | Kraftsport & Krafttraining | 9 | 20.06.2009 19:57 |
| Wie verbessert ihr eure Regeneration? | de-fortis | Regeneration - Gesund und Fit | 24 | 21.10.2008 14:16 |
| Natürliche Ernährung | luz | Ernährungsforum | 3 | 15.12.2006 15:54 |
| regeneration "?" | molten | Bodybuilding Training | 7 | 02.03.2006 19:10 |
