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#1
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| Ich habe das Thema mal ins OT gepackt, denn mit Training hat es ja nicht direkt was zu tun. Mir ist letztens mal wieder aufgefallen, daß es Leute gibt, die weder explizit KT noch irgend einen anderen Sport betreiben aber dafür Kräfte wie ein Schraubstock haben. Beispiel 1: Angestellter eines Kunden, arbeitet als CNC-Schleifer. Mitte 40, Figur wie ein Spargel, Zahnstocherarme, vielleicht knappe 70kg bei 1,80m. Macht absolut nichts an Sport aber die Griffkraft ist imposant. So packte er beim Gespräch (ich hatte ihm etwas an der Steuerung seiner Maschine eingestellt), vorbearbeitetes Material aus seiner "ToDo-Kiste" zum Einspannen in die Maschine. Stahl, rechteckig, ca. 50kg schwer. Locker flockig mit einer Hand, hielt es auch noch ca. 1 Minute über seiner Maschine, weil er die Magnetaufnahme reinigen mußte. Vom Gesichtsausdruck absolut teilnahmslos. Beim abschließenden Händedruck hab ich dann doch etwas in die Wangen pusten müssen (als schwach würde ich mich nicht bezeichnen). Beispiel 2: Landwirt aus dem Nachbarort. Alter ungefähr auch Mitte 40, ebenfalls um die 1,80m, dafür eine nette Plauze (ich schätze ca. 100-110kg), trinkt gerne häufiger einen über den Durst und Sport hält er wahrscheinlich für eine Krankheit. Der trug die Bordsteine (keine kleinen Randsteine) für seine neue Einfahrt jeweils mit einer Hand vom Hänger quer über den Hof, von oben gegriffen und dabei Kippe im Mund. Die Steine schätze ich bei ca. 70-80kg Gewicht pro laufendem Meter. Und besonders klein waren die nicht... Keine Schweißperle auf der Stirn, kein roter Kopf, nix. Ganz gemütlich über den Hof getrabt. ![]() Beispiel 3 (ok, die Jungs sind sowieso berufsmäßig von der ganz harten Sorte): Gerüstbauer kurz vorm Ruhestand (also Anfang 50). Ca. 1,70m, Plauze deluxe, schnauft schon beim Kaffeetrinken. Hob aber beim Einrüsten eines Hauses auf dem Gerüst mit einer Hand eine Laufbohle (die dicken Dinger aus Holz mit 2,50m Länge) im Obergriff an der Kopfseite und "warf" das Ding in 180° Bewegung nach oben zum nächsten Kollegen. Das dann ca. 35-40 mal... Teilweise echt erstaunlich, was für "Mülltonnen" Kraft aufbringen können.
__________________ Für dicke Arme in kürzester Zeit >>> GEHEIMTIPP!!! Wir sind doch hier nicht bei McF*t... |
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#2
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| Die "trainieren" den ganzen Tag. Man nennt es auch Arbeit .
__________________ Ich bin für den Sport, weil und solange er riskant (ungesund), unkultiviert (nicht gesellschaftsfähig) und Selbstzweck ist. (Bert Brecht) |
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#3
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| ja, ja...bauarbeiter und ihre kraft... war selbst fast 20 jahre auf dem bau und habe so einiges gesehen. besonders hart im nehmen: - maurer - betonbauer - dachdecker - stahlbauer (da war ich dabei )ist aber eigentlich kein wunder. die kennen keinen deload oder übertraining. kein aufwärmen... wir haben auch immer in der frühe den lkw beladen. stahlträger, sektionaltore, gerüstteile... bei 10° grad minus und von 'aufwärmsätzen' keine spur.
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#4
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| Schon klar, daß tägliche körperliche Arbeit trainiert Von Bauleuten mal abgesehen, fand ich das bei dem Landwirt schon verwunderlich, denn das war seit langem mal wieder die einzige körperliche Tätigkeit. Und der Schleifer packt ja nun auch nicht alle 20 Minuten Stahlblöcke auf die Maschine ![]() Aber stimmt schon, die Jungs (und Mädels ) vom Bau sind schon ne Klasse für sich.
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#5
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| also mein ausbilder auf der arbeit (elektriker) hatte auch sehr gute griff/handkraft, obwohl er sonst eher der durchschnittstyp war. ich denke das bringt die ständige belastung einfach mit sich...
__________________ "Ach....ne Signatur hat doch jeder "Mein Log: http://www.muscle-corps.de/forum/f76...g-2010-a-3072/ |
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#6
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| wer sich die teilnehmer von entsprechenden wettbewerben anguckt wird auch schnell feststellen, dass da jede statur vertreten ist. griffkraft sieht man jemandem kaum an. |
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#7
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| ...ich denke das ist auch viel Veranlagung, laufen ja auf`m Bau auch genug Würste rum... ...und die eine oder andere körperliche Anpassung läßt sich halt bei harter körperlicher Arbeit über Jahre nicht vermeiden... Gruß Eisi |
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#8
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| selten...denn wer nicht hart anpackt, ist schnell arbeitslos...
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#9
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| ...na dann muss sich da die letzten Jahre einiges getan haben, denn als ich ein paar Jahre auf dem Bau war (damals als Bauschlosser, Lehre und Gesellenzeit), liefen da auch massig Würste rum, denn nicht jeder der hart zupacken kann, ist auch gleich automatisch der schärfste Kraftmeyer... ![]() Gruß Eisi |
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#10
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| Zitat:
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#11
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| aber auch nur, weil es auf dem bau immer so furchtbar staubig ist^^ ...hach ja war auch ne schöne zeit ![]()
__________________ "Ach....ne Signatur hat doch jeder "Mein Log: http://www.muscle-corps.de/forum/f76...g-2010-a-3072/ |
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#12
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| ...am meisten um 9.00 und um 12.00 ![]() ![]()
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#13
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| bei uns kam meistens der 11uhr und 14:30 zug^^ aus lübz ![]()
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