Thema: Stammtisch / Spambereich

[Lincoln]

So hier ein Thema zu Unterhalten und spamen!!!




Also dann drauf los!

[FITNESSHASE]

Also Kellerkind ! wie siehts aus wegen dem kleinen Wettkampf ?

[Lincoln]

Zitat von FITNESSHASE

Also Kellerkind ! wie siehts aus wegen dem kleinen Wettkampf ?

Ich wär für Unter Griff und mit Aushängen am Totpunkt, sodass ohne Schwung gearbeitet wird und dann ca. 20 Wh( fuck da brauch ich noch ein wenig)

[FITNESSHASE]

Ich wär für Unter Griff

Sicher ? Ist der Leichteste Griff, KP wie viele ich da zZ schaffe ! Aber ist ein guter Anfang ! Wie weit die Hände auseinander sind ist da egal oder?
Stangendicke auch!?

und mit Aushängen am Totpunkt, sodass ohne Schwung gearbeitet wird

Ja das aufjeden Fall !

und dann ca. 20 Wh

Ja ! Wie zeigen wir das wen Jmd das erreicht hat ?!

( fuck da brauch ich noch ein wenig)

Ich glaube ich auch ! Aber ich weis es nicht genau habe da schon lang diese nicht mehr gemacht !

[Lincoln]

Sicher ? Ist der Leichteste Griff, KP wie viele ich da zZ schaffe ! Aber ist ein guter Anfang ! Wie weit die Hände auseinander sind ist da egal oder?
Stangendicke auch!?

Ich bin aufjedenfall im Untergriff stärker.

Musst einfach mal ausprobieren

Hände musst du im Untergriff fast Schulterbreit nehmen sonst schmerzen die Handgelenke

Stangendicke ist egal, aber eine zu dicke würde ich nicht nehmen, aber du bist ja im Studio, da einfach an die Klimmzügstange hin.

Ja das aufjeden Fall !

Also eine deutliche Pause sollte zu erkennen sein

Ja ! Wie zeigen wir das wen Jmd das erreicht hat ?!

Vertraun!!!


Und im Log kann man ja auch das Training verfolgen und man schafft die 20 Klimmi`s nicht so einfach von heute auf morgen

Ich glaube ich auch ! Aber ich weis es nicht genau habe da schon lang diese nicht mehr gemacht !

Naja wenn`s bei dir zu schnell geht hängst einfach die Körpergewicht differnz von dir zu mir an nen Dip Gürtel an dich ran

[FITNESSHASE]

Ich bin aufjedenfall im Untergriff stärker.

Ja ich auch deswegen habe ich diese schon lange nicht mehr gemacht !

Musst einfach mal ausprobieren

Ja am Donnerstag nach der Rückeneinheit mache ich da mal 3 Sätze

Hände musst du im Untergriff fast Schulterbreit nehmen sonst schmerzen die Handgelenke

Ja !

Stangendicke ist egal, aber eine zu dicke würde ich nicht nehmen, aber du bist ja im Studio, da einfach an die Klimmzügstange hin.

Haben da 2 verschieden dicke Stange ! haben aber auch im Garten eine Stange wo ich das machen kann !

Also eine deutliche Pause sollte zu erkennen sein

Halt runter, aushängen und hoch !

Vertraun!!!

Ja ! Ich meine was würde es einem bringen zu lügen? Schadet doch nur einem selber ! Aber man kanns notfalls per Vid. dokumentieren !

Und im Log kann man ja auch das Training verfolgen und man schafft die 20 Klimmi`s nicht so einfach von heute auf morgen

Ja, am Donnerstag mache ich mal 3 Sätze davon (aber erst nach dem Training !

Naja wenn`s bei dir zu schnell geht hängst einfach die Körpergewicht differnz von dir zu mir an nen Dip Gürtel an dich ran

Wäre auch ne Idee, glaube aber nicht das das soo flot geht !

Achja , wann machst du immer die Klimmzüge? Habe halt das Problem mit meiner 5 Tage Powerwoche ! Samstags evtl. nach der Woche oder Mittags irgendwann , denke ich ! Du?


Ps. Ist mein 1oo Beitrag !

Hasiiiii

[Lincoln]

Ja am Donnerstag nach der Rückeneinheit mache ich da mal 3 Sätze

Dann weißt du mehr

Haben da 2 verschieden dicke Stange ! haben aber auch im Garten eine Stange wo ich das machen kann !

Nimm die, die dir besser gefählt!!!

Halt runter, aushängen und hoch !

Jab

Ja ! Ich meine was würde es einem bringen zu lügen? Schadet doch nur einem selber !

Ein Internet Held möchte ich nicht sein, da gibts schon genug davon

Aber man kanns notfalls per Vid. dokumentieren !

Hatte ich zuerst auch gedacht, aber ich mache meine Klimmzüge nicht im Homegym, sondern auf nen alten Scheunenboden, da hätte ich jetzt nicht vorgehabt zu filmen

Aber im Notfall würde es gehn

Wäre auch ne Idee, glaube aber nicht das das soo flot geht !

Bei mir nicht

Achja , wann machst du immer die Klimmzüge? Habe halt das Problem mit meiner 5 Tage Powerwoche ! Samstags evtl. nach der Woche oder Mittags irgendwann , denke ich ! Du?

Eigentlich immer nur Montag.
Naja mal sehn ob das bleibt

Ps. Ist mein 1oo Beitrag !

Mist hast selber erkannt wollt ich dir etz auch schreiben






Verdammte scheiße 15 Grafiken, aber man darf nur 10 verwenden o.O ich lösch deine : )

[FITNESSHASE]

Dann weißt du mehr

Ja ist zwar nach einer starken Einheit, aber so zieht das nochmehr !
evtl. mache ich auch Donenrstag Mittags schon 1-2 Sätze !

Nimm die, die dir besser gefählt!!!

Im Fitness die dünne Stange daheim die dicke Stange ! So gehts

Ein Internet Held möchte ich nicht sein, da gibts schon genug davon

Mit 20 Klimmzügen ? Wenn du jetzt 20 machst mit 500kg Zusatz schauen sich das evtl. viele an !

Hatte ich zuerst auch gedacht, aber ich mache meine Klimmzüge nicht im Homegym, sondern auf nen alten Scheunenboden, da hätte ich jetzt nicht vorgehabt zu filmen
Aber im Notfall würde es gehn

Ich verstecke halt gerne im Internet meine Identität, weis ja nie wann das auf einen zurück kommt, aber sowas ist ja keine Sache !
Wobei es schon ganz nett ist sich auch mal selber dabei zu sehen ! Na dauert ja noch bis es soweit ist!

Bei mir nicht

Bei mir denke ich auch nicht! aber man weis ja nie !

Eigentlich immer nur Montag.
Naja mal sehn ob das bleibt

Jap ! Wird bei mir denke ich auch bei einem Tag bleiben ! Max. 2, weil die Regenerationsphase brauche ich schon bei so einer Powerwoche

Mist hast selber erkannt wollt ich dir etz auch schreiben

Ja , habe grad gesehn wo ich geschrieben habe was ich esse das das mein 99 Beitrag ist, und dann diesen gemacht ! Danke für den Kecks (irgwie glaube ich ich esse jetzt wirklich einen ?) Hmmm Lieber nicht

Verdammte scheiße 15 Grafiken, aber man darf nur 10 verwenden o.O ich lösch deine : )

Ja das geht voll auf den Sack ist bei mir sehr häufig so wen ich zitiere das es dann so 15-20 Stk sind, deswegen sind in meinen Zitaten meistens keine Smilies ^^

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Scheiße, muss wieder eine Grafik löschen, wen man halt grad davon spricht : )

[epic]

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oder werdet interessant.

[Lincoln]

Ja ist zwar nach einer starken Einheit, aber so zieht das nochmehr !
evtl. mache ich auch Donenrstag Mittags schon 1-2 Sätze !

Ich hab nur angst, dass du als Leichgewicht hier gleich beim erstenmal 14-15 saubere Wiederholungen hinlegst

Mit 20 Klimmzügen ? Wenn du jetzt 20 machst mit 500kg Zusatz schauen sich das evtl. viele an !

Ok stimmt

Ich verstecke halt gerne im Internet meine Identität, weis ja nie wann das auf einen zurück kommt, aber sowas ist ja keine Sache !
Wobei es schon ganz nett ist sich auch mal selber dabei zu sehen ! Na dauert ja noch bis es soweit ist!

Ja eben es dauert noch

Jap ! Wird bei mir denke ich auch bei einem Tag bleiben ! Max. 2, weil die Regenerationsphase brauche ich schon bei so einer Powerwoche

3 mal schwer zu klimmen und dann noch den normal Tp auzuführen wird zu viel sein

Ja , habe grad gesehn wo ich geschrieben habe was ich esse das das mein 99 Beitrag ist, und dann diesen gemacht ! Danke für den Kecks (irgwie glaube ich ich esse jetzt wirklich einen ?) Hmmm Lieber nicht

Ich glaub du kannst dir nen Keks leisten.

Ich hol mir lieber nochmal was richtiges zum futtern

[Lincoln]

Zitat von epic

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oder werdet interessant.

Du musst ja nicht mitlesen o.O oder liest du auch jeden Log?

[FITNESSHASE]

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oder werdet interessant.

Haben doch ectra hier was eröffnet, auserdem darf da ja jeder teilnehmen und die Gespräche verfolgen !

Ich hab nur angst, dass du als Leichgewicht hier gleich beim erstenmal 14-15 saubere Wiederholungen hinlegst

Ich hoffe das ich das mache ! wäre doch ein Sauberer Start !

Ja eben es dauert noch

Hoffe aber irgendwie das es nicht allzu lang dauert !
1. Können dann wieder einen Wettkampf machen (Kellerkind vs. Hase)
2. Schafft dann einer von uns 20 Klimms

3 mal schwer zu klimmen und dann noch den normal Tp auzuführen wird zu viel sein

Eben deswegen geht das am WE nicht ! Wird schon hinhauen

^Ich glaub du kannst dir nen Keks leisten.
Ich hol mir lieber nochmal was richtiges zum futtern

Oder ein Stück Kuchen ! (Was ich gerade schon wieder Esse)

[Lincoln]

Ok dann machen wir`s so wer als erstes 20 saubere Wh Klimmzüge im unter Griff mit Aushängen macht hat gewonnen?


Wetteinsatz?( Ich hätt da schon was)

[FITNESSHASE]

Ok dann machen wir`s so wer als erstes 20 saubere Wh Klimmzüge im unter Griff mit Aushängen macht hat gewonnen?

Jap !

Wetteinsatz?( Ich hätt da schon was)

Hatte jetzt an nichts gedacht, weil man ja dann 20 Klimms kann (auch ein Erfolg) , aber bin gespannt was du vorschlägst ?! : )
Also ??

[Lincoln]

Zitat von FITNESSHASE

Hatte jetzt an nichts gedacht, weil man ja dann 20 Klimms kann (auch ein Erfolg) , aber bin gespannt was du vorschlägst ?! : )
Also ??

Ja schon klar, aber nur so als Spaß ein Monat in die Signatur setzen, dass er die Battel verloren hat und das darf der andere designern