Thema: Guten Abend...

[Australia]

...und ein freundliches Hallo in die Runde!

Eine kurze Vorstellung:

Ich trainiere seit mehreren Jahren in einem Studio. Betreibe Kraftsport und Ausdauer gleichermaßen.

Motiviert bin ich immer und mache selten Pause. Wenn doch, dann nur aus gesundheitlichen Gründen, also wenn mich ein Infekt niederstreckt.

Sport mache ich in erster Linie der Gesundheit wegen, freue mich aber selbstverständlich sehr über die "Begleiterscheinung" wohl proportionierter Körper

Ich habe viele Foren besucht, meist als stille Mitleserin und bin erfreut hier ein angenehmes Klima vorzufinden. Das ist selten geworden im Netz!

Auf ein angenehmes Miteinander!

Australia

[eXtrEmLeY]

Abend
auch ein freundliches Hallo von mir!
eine Frage hätte ich nur magst du Australien gerne oder wie kommst du auf den Namen?

Zitat von Australia

Motiviert bin ich immer und mache selten Pause. Wenn doch, dann nur aus gesundheitlichen Gründen, also wenn mich ein Infekt niederstreckt.
Australia

wie siehst mit Trainingspausen aus?^^

gruß eXtrEm

[Australia]

Ja, ich mag Australien gern.

Trainingspausen im Kraftsport... gibt es, werden aber durch leichtes Cardio überbrückt und werden von mir nicht gezielt gesetzt.

Komplette Sportpausen gibt es nur krankheitsbedingt.

[matten]

auch von mir ein herzliches willkommen.

Der Runde sagt: Hi!

[ishina]

Herzlich willkommen auf muscle-corps.de auch von mir!

Wie sehen dein Training bzw. deine Trainingerfolge aus? Das würde mich ad hoc interessieren, auch wenn du den Sport nur der Gesundheit wegen ausführst.

[Australia]

Mein Training wechselt zwischen Hypertrophie, Kraftausdauer & hin und wieder auch Maximalkraft. Aber letzteres eher selten, fast gar nicht.

Meinen Trainingserfolg sehe ich in erster Linie in einem fitteren Körper und darin, daß mir der Sport Spaß macht ohne große Motivationslöcher.

Ich habe keine Ziele ein bestimmtes Gewicht irgendwann wuchten zu können, strebe auch keinen bestimmten Bizepsumfang oder Traumkörper an, falls Du das meintest.