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#1
06.10.2007, 17:58
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 Bergziege sagt "meck meck" Hi Community! Habe nun auch den Weg in dieses Forum gefunden (dank den Links von matten und marty). Und neugierig wie Huftiere nun mal sind, musste ich reinschaun.  Gefällt mir ganz gut hier und ich freue mich auf den kommenden Gedankenaustausch! Zu meiner Person gibts nicht viel...bin 44 Jahre jung, betreibe seit einem Jahr wieder intensiv Kraftsport und Bodybuilding. Schwerpunkt liegt allerdings auf Kraftzuwachs, trotzdem trainiere ich nicht ausschließlich nach K3K-Plänen. Nebenbei fahre ich viel mit dem Rennrad und Mountainbike, das habe ich aber heuer vernachlässigt und den Fokus auf den Kraftsport gelegt. Gruß, Ziege  |
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#2
06.10.2007, 18:51
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| Re: Bergziege sagt "meck meck" Moin moin willkommen bei MC  *hier noch ein Steinchen zum Lecken  *Viel Spaß und Erfolg! Gruß Vali
__________________ "Sorge dich nicht Lebe!!!(Dale-Carnegie)" "Widme dich der Liebe und dem Kochen,..mit ganzem Herzen(Dalai Lama)" "Fortschritt ist sehr wichtig und aufregend, außer beim essen (Andy Warhol)" "Im Job geht es nicht darum liebgehabt zuwerden..sondern um Respekt!" |
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#3
06.10.2007, 19:41
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| Re: Bergziege sagt "meck meck" Huhu auch von mir mal ein Willkommen. Ich verkneif mir mal alle möglichen Ziegen- Sprüche.... fürs erste  Bin auhc gleich mal neugierig: Was bedeutet "wieder"? Wie lange hast du Pause gemacht?
__________________ Der Weise erwartet von den Menschen wenig, erhofft viel und befürchtet alles. |
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#4
06.10.2007, 20:12
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| Re: Bergziege sagt "meck meck" Zitat:
Zitat:
Hatte aber trotzdem gute Fortschritte (Memory-Effekt...) Die letzte größere Abstinenz vom Eisen hatte ich von 2000 bis 2005. Im Herbst 2005 kurz mal reingeschnuppert und dann wieder wie ein Blöder mit dem Mountainbike die Berge unsicher gemacht (deshalb auch der Nickname)  Im November 2006 hab ich dann wieder ernsthaft begonnen und seither keine einzige Trainingseinheit ausfallen lassen. Zuerst nach dem Pyramidensystem trainiert, im Frühjahr 2007 nach einem alternierenden GK-Plan, dann nach einem eigenen Kraftplan und jetzt ein 3er-Split im Hatfield-Schema. |
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#5
07.10.2007, 08:17
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| Re: Bergziege sagt "meck meck" Hallo im kleinen aber feinen Kreis von MC. So sieht man sich wieder, viel Spaß bei uns! |
| Weiterführende Informationen: |
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#6
07.10.2007, 14:45
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| Re: Bergziege sagt "meck meck" sieh an, die ziege ist da. das freud mich!
__________________ ------------------------------------------------------------ "Das Leben ist ein Witz im Allgemeinen auf Kosten des Besonderen" (R.Shea u. R. Wilson) Pincipia Discordia Der Verein |
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#7
07.10.2007, 15:04
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| Re: Bergziege sagt "meck meck" Bergziege, deinen Namen kenne ich doch vom IS, willkommen im MC
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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#9
07.10.2007, 19:22
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| Re: Bergziege sagt "meck meck" Zitat:
Zitat:
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#10
07.10.2007, 19:30
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| Re: Bergziege sagt "meck meck" Zitat:
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook |
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