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#1
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| Bodyaward 07 - Reglement ![]() Das Wichtigste in Kürze: Start: 01.02.07 Zwischenwahl: 01.05.07 Ende: 31.07.07 Anmeldung: Jeder User hat die Möglichkeit in der für ihn zugeschnittenen Kategorie (Frauen, Anfänger, Fortgeschrittene) in der Unterkategorie Definition, Masse und Kraft anzutreten. Mischungen wie z.B. Kraft und Definition sind erlaubt. Wie im letzten BA gehts auch dieses Mal um die Steigerung. Ziel Masse: Steigerung der Masse. Ihr macht Euch selbst einen gefallen wenn Ihr das so fettfrei wie möglich gestaltet. Zu beachten ist immer noch das pünktliche Posten von aussagekräftigen Fotos mit sinnvollen 3 Posen, das fotographieren der Beine ist keine Pflicht, bringt aber in der Endbewertung erfahrungsgemäß Pluspunkte. Ziel Definition: Ähnlich wie im Ziel Masse gilt es bei der Durchführung auf die Regeln zu achten und gut erkennbare Bilder zu posten. Eine Angabe über Ernährung, Training und Gewichtsverlust im Tagebuch können andere User anregen und verdeutlichen zusätzlich die Ergebnisse der Fotos. Ziel Kraft: Ein Novum im Bodyaward ist diese neue Kategorie in der die verbesserte Kraftleistung über den Wettbewerbszeitraum als Bewertungskriterium gilt. Fotos können optional erscheinen, wichtig sind kurze Videos die 3 selbstausgewählte Übungen mit Ausführung und erkennbarem Gewicht vorher und nachher zeigen. Um Verwechslungen zu vermeiden sollten die Threads so aussehen: "[Unterkategorie] User" Fotofristen Alle Fotos müssen mit Username und Datum gepostet werden. Die Anfangsfotos müssen in der letzten Woche vor dem BA-Start gepostet werden, den Thread könnt Ihr natürlich schon vorher erstellen. Die Fotos der Zwischenbewertung müssen eine Woche vor dem 01.05.07 erscheinen. Die Endfotos müssen in der letzten Woche vor dem 31.Juli gepostet werden. Bei den Videos verhält sich es dabei gleich. Ab 01.02.07 werden die Threads bis zur Zwischenbewertung geschlossen um die Übersicht zu behalten. Jeder User hat natürlich die Möglichkeit im Bodyaward-Hauptthread ein Tagebuch mit Bilder zu führen. Bewertung Wiederum wird das Forum den Gewinner bestimmen. In der Zwischen und Endbewertung wird es pro Kategorie je eine Abstimmung geben, insgesammt 9. In jeder Kategorie (Frauen, Anfänger, Fortgeschrittene) wird es für jede Unterkategorie einen kleinen Titel geben, welcher dann bis zum Ende des BA08 im Profil auf der Seite erscheint. Als Beispiel: [Sieger Masse BA07] Der User mit der höchsten Punktanzahl (Mischungen zählen natürlich nicht zusammen) ist dann der: [BA07 Gesammtsieger] Aus diesem Grund ist es wichtig dass die Wählenden Punkte unabhängig der Konkurrenz geben, sonst verfälscht es das Wahlergebnis Das Ergebnis der Zwischenwahl wird gedrittelt und zur Endwahl gezählt. Fragen könnt Ihr gerne in diesem Thread stellen. Vielen Dank für die Teilnahme, Euer MC-Team |
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#2
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| k dann meld ich mich mal für kategorie kraft anfänger an btw ist doch bestimmt raw gemeint oder?
__________________ SHUT UP AND SQUAT !!!<br /><br />I love it and I need it I bleed it<br />Yeah it's a wild hurricane Star<br />Allright hold tight. I'm a highway star<br /><br />i'm a sexmachine ready to reload<br /> |
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#3
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| Ja, alle Kraftleistungen sind raw zu absolvieren.
__________________ Je mehr positive Kleinigkeiten ich im Training und Alltag zusammenführe, umso mehr Erfolg werde ich haben. - de-fortis [ MC-Lexikon ] | Forenregeln | [ MC-Leitfaden] [ Übungskatalog v1.2 ] - [ [Anfänger-Guide] Wie erstelle ich einen Trainingsplan? ] - [ Lowtech-Training ] - [ Rotatorentraining ] |
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#4
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| Zitat:
weil des ja eh nix bringt
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#5
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| Es ist sehr schwierig die User zu kontrollieren, aber wenn man Videos zur Verfügung hat, wird Understatement schwerer. Deshalb ja, Anfangs-, Zwischen- und Endvideos. |
| Weiterführende Informationen: |
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#6
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| Zitat:
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#7
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| Um dieser Diskussion aus dem Weg zugehen wollten wir zuerst die Kraftkategorie auslassen, wollten aber schlussendlich doch den Versuch starten. Wenn jemand betrügen will dann ist es so oder so möglich, mit Video überlegt man sich es wenigstens noch... ![]() |
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#8
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| Zitat:
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#9
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#10
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#11
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| Zitat:
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#13
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| also wenn ich das richtig verstanden hab, mach ich bei Masse+Definition mit ![]() Die Einteilung mit Anfänger und Fortgeschritten find ich auch klasse, aber jetzt müssen wir fleißig Werbung machen! |
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#14
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| Jop, werde auf jeden Fall auch wieder mitmachen ![]() Ist für mich wie so ein kleiner BB-Wettbewerb, erstmal schön Masse drauf, am Ende dann schön in die Defi und in Topform sein. Schön, dass wieder ein BA stattfindet [smiley=biggthumpup.gif] Gruß
__________________ SPORT SPORT SPORT |
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#15
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| [quote]Wie wärs bei den Kraftleistungen das Gewicht im gegensatz zur Fettfreien Masse zu betrachten ? Das wäre doch sinnvoll. Z.b.: Mann: 80 kg, Kfa 15 % = 68 Kg Fettfreie Masse Wenn er jetzt 68 Kg drückt hat er nen index von 1,0 und wenn er 80 Kg drückt hat er 1,176 usw. Das würde das vergleichen untereinander vereinfachen, weil ein 120 Kg Monster drückt garantiert mehr als ein 60 Kg typ /quote]Ein Index ist doch unnötig, da es auf den ganz persönlichen Fortschritt und den den Vergleich zu den anderen ankommt, wieviel man schafft... Oder habe ich gerade zu schnell gedacht?!
__________________ Was manche Menschen sich selber vormachen, das macht ihnen so schnell keiner nach... |
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