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#1
19.11.2011, 22:49
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 Kraftsportgeräte hey,  ich bin neu hier, deswegen hoffe ich mal mein thema ist hier richtig, ansonsten tuts mir leid ... ich möchte in naher zukunft meine eigene kleine muki-bude (im keller) erweitern, habe jedoch probleme damit passende geräte zu finden, da ich selbst nur von zu hause aus trainiere und ein fittnessstudio für mich leider keine option ist (zu weit weg). Wenn mir jemand einige anreize für gute geräte geben könnte. Wichtig wäre kosten ( max 200€ ), großer einsatzbereich, vllt. auch platzsparend., schwerpunkt auf oberkörper und bauch. Ich selbst besitze ein paar hantel, bank für situps, laufband vielen dank im voraus, mfg domi  |
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#2
20.11.2011, 04:21
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 AW: Kraftsportgeräte Wie wäre es mit zwei Gerüstböcken, einer Langhantel und einem Haufen Gewichtsscheiben? Am besten irgendwo gebraucht erwerben. |
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#3
20.11.2011, 11:16
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| AW: Kraftsportgeräte Zitat:
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#4
20.11.2011, 12:04
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| AW: Kraftsportgeräte das kommt halt drauf an wie du trainieren möchtest bzw. was für übungen du ausführen möchtest. was mich ein wenig stört ist der schwerpunkt oberkörper und bauch, denn mit wenig oder gar ohne unterkörpertraining wird das ein unausgeglichenes training, was in der folge zu einer unausgeglichenen entwicklung und mit den damit verbundenen problemen führt. eine mögliche grundausstattung wäre z.b.: klimmzugstange:  [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] dipholme:  [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] dip-/klimmzuggürtel:  [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] langhantelset 77kg:  [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] macht zusammen 207,89 damit und mit deinen schon vorhandenen kurzhanteln (nehme zumindest an, daß du das meinst) ließe sich ein anspruchsvolles training für den gesamten körper realisieren.
__________________ ------------------------------------------------------------ "Das Leben ist ein Witz im Allgemeinen auf Kosten des Besonderen" (R.Shea u. R. Wilson) Pincipia Discordia Der Verein |
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#5
20.11.2011, 18:37
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| AW: Kraftsportgeräte Bei den Gewichtsscheiben werde ich (sollte ich mal wieder welche benötigen) nur noch welche mit Grifflöchern nehmen... Macht die Handhabung angenehmer und man kann sie besser mit dem Dipgürtel nutzen. |
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| geräte, heimtraining, neukauf |
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