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#31
28.10.2011, 22:19
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 AW: Usser,s Training & seine Fragen !!! Zitat:
du trainierst dreiviertel des körpers in einheit 2. ....denk' dir was vernünftiges aus, ich schau dann mal drüber 
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*  WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN  |
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#32
29.10.2011, 09:44
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| AW: Usser,s Training & seine Fragen !!! Zitat:
 ...also tausche ich beine und bauch oder  ...und mach die schultern auch bei der brust mit 
__________________ Wenn einer weiß das er nicht,s weiß, weiß er mehr als einer der nicht,s weiß und nicht weiß das er nicht,s weiß !!! |
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#33
29.10.2011, 10:55
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| AW: Usser,s Training & seine Fragen !!! Zitat:
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#34
29.10.2011, 20:05
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| AW: Usser,s Training & seine Fragen !!! Zitat:
...pause muß sein, das weiß ich .....aber jeden 2ten tag doch nicht oder Sport Frei...
__________________ Wenn einer weiß das er nicht,s weiß, weiß er mehr als einer der nicht,s weiß und nicht weiß das er nicht,s weiß !!! |
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#35
29.10.2011, 20:14
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| AW: Usser,s Training & seine Fragen !!! nein, kannst auch zwei tage trainieren, dann ein tag pause, wieder zwei trainingstage, dann wochenende und von vorne. quasi mo, di, do und freitag's tarinieren..
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
| Weiterführende Informationen: |
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#36
30.10.2011, 05:13
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| AW: Usser,s Training & seine Fragen !!! Zitat:
__________________ Wenn einer weiß das er nicht,s weiß, weiß er mehr als einer der nicht,s weiß und nicht weiß das er nicht,s weiß !!! |
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#37
30.10.2011, 07:39
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| AW: Usser,s Training & seine Fragen !!! Zitat:
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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