| Muscle-Corps Fan werden! |
| |||||||
| Bodybuilding Portal | Registrieren | Hilfe | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
| Kostenlose und kompetente Beratung sowie Austausch mit Gleichgesinnten! Jetzt Mitglied werden und Vorteile genießen: |
| Wir heißen Dich recht herzlich Willkommen in unserem Bodybuilding- und Fitness-Forum! Du bist hier noch nicht angemeldet, dies kannst Du sehr schnell, kostenlos und unverbindlich, durch eine Registrierung ändern. Tipps zur sportlichen Ernährung, dem Bodybuilding Training & erfolgreichem Muskelaufbau werden von kompetenten Moderatoren und Mitgliedern gern weitergegegeben. Wir freuen uns bereits auf Deine Mitgliedschaft auf Muscle-Corps.de
|
 |
| | LinkBack | Themen-Optionen |
|
#1
27.06.2010, 16:16
| ||||
| ||||
 Bodybuilding taugliche Eis-Alternative Eis ist Lecker  .... aber ungesund. Ich hab mich also auf die sucher nach einer Lösung gemacht und hier ist sie: 150g Tiefgefrohrene Beerenmischung 250g Magerquark 2-3EL Whey Vanille 1-2EL geröstetes KürbiskernÖl (muss nicht ist aber lecker Nussig) 1TL Stevia-Pulver Das ganze ab in den Mixer und mit etwas fettarmer Milch oder Wasser auffüllen. Ich benutze normal so viel das die Konsistens etwa der von Joghurt entspricht, man könnte aber auch mehr benutzen damit sowas wie nen Shake entsteht... stell ich mir auch lecker vor Ist echt klasse bei dem warmen Wetter und da die Beeren-Mischung kaum Kcal hat (so 30kcal auf 100g) kann man das Zeug auch ohne Reuhe futtern.  |
|
| Lesezeichen |
| Themen-Optionen | |
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Alternative für Lh-Bankdrücken ohne Bank | Rastadave | Lowtechtraining | 8 | 29.01.2011 11:25 |
| bodybuilding und verhütung | barnes | Sportmedizin | 15 | 05.08.2010 09:32 |
| T-bar rudern / Alternative | schmaggo83 | Allgemeines Training | 17 | 14.04.2010 21:24 |
| Alternative zum Wadenheben ? | CrazyMike | Bodybuilding Training | 6 | 01.02.2010 16:52 |
| Alideutscher goes Bodybuilding! | alideutscher | Kraftsport & Krafttraining | 3 | 03.01.2010 21:17 |
| Alternative zu Myoplex ? | Pommi | Supplemente | 6 | 28.08.2006 20:03 |
| Alternative LH-Curls? | aZjdY | Sonstiges Off-Topic | 2 | 26.12.2005 23:11 |
| ALternative zum Kreuzheben | Chnubis | Allgemeines Training | 1 | 04.10.2005 21:03 |
