| Muscle-Corps Fan werden! |
| |||||||
| Bodybuilding Portal | Registrieren | Hilfe | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
| Kostenlose und kompetente Beratung sowie Austausch mit Gleichgesinnten! Jetzt Mitglied werden und Vorteile genießen: |
| Wir heißen Dich recht herzlich Willkommen in unserem Bodybuilding- und Fitness-Forum! Du bist hier noch nicht angemeldet, dies kannst Du sehr schnell, kostenlos und unverbindlich, durch eine Registrierung ändern. Tipps zur sportlichen Ernährung, dem Bodybuilding Training & erfolgreichem Muskelaufbau werden von kompetenten Moderatoren und Mitgliedern gern weitergegegeben. Wir freuen uns bereits auf Deine Mitgliedschaft auf Muscle-Corps.de
|
 |
| | LinkBack | Themen-Optionen |
|
#1
19.11.2008, 17:43
| ||||
| ||||
 Cheesecake Shake Auf die Idee bin ich durch Zufall gekommen, da ich statt Proteinpulver mal Magerquark benutzt hab. 250 g Magerquark 1 Apfel in kleine Stücke geschnitten 1-2 EL Leinsamen 3 EL gemahlene Mandeln Eiswürfel Vanillearoma Prise Zimt nach Belieben Süßstoff Alles in den Mixer geben. Falls er nicht richtig mixt, löffelweise Wasser dazugeben. Alles mixen bis es dick und cremig ist.
__________________ "My goal when I come in everyday is to make sure if someone beats me, it's not because they outwork me" - Layne Norton  |
|
| Lesezeichen |
| Themen-Optionen | |
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Welcher Shake im konkreten Fall? | Der müde Luke | Supplemente | 6 | 29.01.2010 08:32 |
| Shake nach dem Training | Ironie | Ernährungsforum | 10 | 06.01.2010 15:28 |
| Was haltet ihr von diesem Shake | Kickboxing | Supplemente | 6 | 08.04.2008 19:20 |
| Shake vor und nach training? | Chnubis | Ernährungsforum | 5 | 20.02.2008 20:30 |
| der shake-shaker | seal | Ernährungsforum | 11 | 30.01.2006 11:45 |
