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#1
14.06.2010, 18:22
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 LC Cocos Kuchen Bin grade mal etwas am backen!  Zutaten: 100g Mandelmehl EIweiss von 8 Eiern 50g Cocosflocken 1 Päckchen Backpulver 250g MagerQuark 1 TL Stevia Eiweiss steif schlagen, den rest dazu mixen und dann ab in den Ofen 40-50min bei 180C° Was dabei raus kommt poste ich in etwa ner Stunde.  |
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#2
14.06.2010, 19:12
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| AW: LC Cocos Kuchen So, Fertig. Hab bisher nur nen paar Brösel probiert... scheint aber lecker zu seien. |
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#3
14.06.2010, 19:22
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| AW: LC Cocos Kuchen Laut Rezept hat der Kuchen folgenden Nährwert: Nährwerte 100g: 190-200kcal ~2,5g KH ~10g Fett ~20g EW  Ob das wirklich hinhaut weiss ich aber nicht, kA aber bei den Zutaten wird der Kuchen schon zimlich gut seien  |
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#5
14.06.2010, 22:14
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| AW: LC Cocos Kuchen Hab grade mal 2 Stücke verputzt, beim nächstenmal muss umbedingt mehr Süßstoff rein, Stevia is nur immer so blöd zu dosieren  Ansonsten is der Kuchen lecker |
| Weiterführende Informationen: |
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#7
15.06.2010, 13:14
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| AW: LC Cocos Kuchen Zitat:
 Das blöde is das ich genu weiss das es dann noch besser schmecken würd  |
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#8
15.06.2010, 23:30
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| AW: LC Cocos Kuchen So der Kuchen is jetzt komplett aufgefressen beim nächsten mal sollt ich mich wohl etwas mehr zurückhalten... |
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| Stichworte |
| cocos, kuchen, low carb |
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