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Okroschka - kühle, sättigende Suppe für heiße Tage

Rezepte: Rezeptideen zu Snacks, Shakes und Sportmahlzeiten. MC Kochbuch für Bodybuilder und Kraftsportler.



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  #1  
Alt 24.06.2008, 13:09
Benutzerbild von omaus
Moderator
 
Registriert seit: 14.11.2005
Ort: Heide in SH
Beiträge: 2.844
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Standard Okroschka - kühle, sättigende Suppe für heiße Tage

1l Buttermilch
1,5 l Mineralwasser Medium (nach Geschmack auch weniger)
1 Becher Schlagsahne
1 Bund Radieschen
1 halbe Gurke
2 Stück der Geflügelfleischwurst
Frühlingszwiebel
ca. 6 Kartoffeln
6 Eier
1 Knorr Paprikakräuter

Eier und Kartoffeln kochen, erkalten lassen. Diese und alles andere danach in ganz kleine Stücke schneiden. Alles in einen SEHR GROSSEN Topf, Buttermilch, Mineralwasser und Schlagsahne drüber, vermengen, mit Dill und Salz und Knorr Paprikakräuter-Dressinf abschmecken, ab in den Kühlschrank - fertig.

Schmeckt toll erfrischend, der zweite Teller sättigt ohne Ende, liegt aber nicht lange schwer im Magen.

Beim Essen kann noch gerne ein gaaanz kleiner Schuss Essig mit rein.

omausi
__________________
Was manche Menschen sich selber vormachen, das macht ihnen so schnell keiner nach...
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  #2  
Alt 24.06.2008, 13:18
Kilghard
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Re: Okroschka - kühle, sättigende Suppe für heiße Tage

Hört sich lecker an, werde ich mal ausprobieren. Für das K.-Dressing werde ich mir aber etwas anderes einfallen lassen. Ich habe den Fixprodukten schon länger abgeschworen, da hilft es jetzt auch nichts mehr, daß ohne Geschmacksverstärker gearbeitet wird.

Aber das nur am Rande
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