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Vegetarische Schnitzel

Rezepte: Rezeptideen zu Snacks, Shakes und Sportmahlzeiten. MC Kochbuch für Bodybuilder und Kraftsportler.



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  #16  
Alt 20.02.2009, 19:16
Benutzerbild von ishina
Stammuser
 
Registriert seit: 23.09.2007
Ort: Freistadt/OÖ/AUT
Beiträge: 4.967
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Standard AW: Vegetarische Schnitzel

Zum Schnitzel: So weit ich weiß, war es bis vor kurzem so, dass nur ein Stück Kalbfleisch in Panier als Wiener Schnitzel verkauft werden durfte - jetzt wurde diese Namenskonvention aufgeweicht und man darf praktisch alles als Schnitzel verkaufen.

@Doc: Ich finde gut gewürztes Gemüse mit Käse überbacken deutlich schmackhafter als jedes noch so perfekte Schnitzel.
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  #17  
Alt 04.03.2009, 21:15
Benutzerbild von johnny_X
MC-User
 
Registriert seit: 29.01.2009
Beiträge: 158
Standard AW: Vegetarische Schnitzel

Hier noch die genauen Masse- und Nährwertangaben für die "Eiklarversion" (Dank der Küchenwaage meiner Freundin):

Menge für 4 große "Bratlinge" (ich hoffe der Begriff ver-
letzt die zarten Gefühle einiger Leser nicht so stark, wie die Bezeichnung "Schnitzel" für ein fleischloses Gericht):

3 Eiklar (ca. 100g)
100g Glutenmehl
10g Weizenmehl
+ Gewürze

Nährwert pro 100g:

Kca 214
KH 7,6g
EW 44g
F 1g
__________________
Johnny never listens to the kids that say,
Johnny X ain`t never done the right thing anyway

Geändert von johnny_X (05.03.2009 um 06:42 Uhr).
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  #18  
Alt 14.11.2009, 00:15
Benutzerbild von Ras Thai
MC-User
 
Registriert seit: 07.10.2009
Ort: Vienna
Beiträge: 60
Standard AW: Vegetarische Schnitzel

Zitat:
Zitat von johnny_X Beitrag anzeigen
Hier noch die genauen Masse- und Nährwertangaben für die "Eiklarversion" (Dank der Küchenwaage meiner Freundin):

Menge für 4 große "Bratlinge" (ich hoffe der Begriff ver-
letzt die zarten Gefühle einiger Leser nicht so stark, wie die Bezeichnung "Schnitzel" für ein fleischloses Gericht):

3 Eiklar (ca. 100g)
100g Glutenmehl
10g Weizenmehl
+ Gewürze

Nährwert pro 100g:

Kca 214
KH 7,6g
EW 44g
F 1g
Also zur Namensgebungsdiskussion äußere ich mich mal nicht...

Das Rezept hört sich auf jeden Fall sehr interessant an, nur bei den Nährwertangaben wäre ich mir nicht so sicher...

1g Fett im rohen Zustand, aber gebraten...

Nichts desto trotz, werds die Tage mal ausprobieren, vielleicht noch mitn bisschen Sojagranulat.

So Long
Peace
__________________
Ein gutes Zitat für alle Forenbenutzer:

Glaubt nicht dem Hörensagen und heiligen Überlieferungen, nicht Vermutungen oder eingewurzelten Anschauungen, auch nicht den Worten eines verehrten Meisters, sonder was ihr selbst gründlich geprüft und als euch selbst und anderen zum Wohle dienend erkannt habt, das nehmet an.

Buddha 560 - 480 v. Chr., auch: Siddhartha Gautama (Pali: Siddhattha Gotama)

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