Lowtechtraining: Fitness-Training zu Hause ausführen. Durch das Lowtechtraining (BWE) erfahrt Ihr wie das Krafttraining ohne Geräte funktioniert.
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Umfrageergebnis anzeigen: Welche BWE favorisiert ihr? |
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Kniebeugen
|     | 6 | 8,82% |
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Hüftstreck-BWEs
|    | 0 | 0% |
Klimmzüge
Beggrsch, de-fortis, Graue:Zelle, Jezz, jinn, Lassknakken, MarmorStein, omaus, STCH, triple123, V3HA, WingTsun |    | 26 | 38,24% |
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hängendes Rudern
|    | 5 | 7,35% |
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Liegestütze
|    | 12 | 17,65% |
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Dips
|    | 14 | 20,59% |
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Rumpfübungen
| | 5 | 7,35% |
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