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#16
07.05.2008, 01:09
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 Re: Jhereg - Membercontest Jein. Die Form der SZ Stange erschwert einiges, da kein weiter Griff möglich ist. Aber einfach ist langweilig 
__________________ “Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.”<br />Thomas Edison  |
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#18
07.05.2008, 11:53
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| Re: Jhereg - Membercontest Simpel <> Einfach Im Englischen heißt ja ja gerne K.I.S.S. (Keep it simple, stupid!), das hat aber nichts damit zu tun, wie einfach die Übungen sind. Simpel aber hochintensiv wäre wohl die Richtige Art und Weise des auszudrücken. Dann gebe ich PoserPole natürlich wieder recht.
__________________ SoulSpace - Platz für die Seele |
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#19
07.05.2008, 16:13
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| Re: Jhereg - Membercontest Mit einfach ist langweilig meinte ich nicht die Übungen sondern die Herrausforderung die Übungen mit den gegebenen Mitteln zubewerkstelligen
__________________ “Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.”<br />Thomas Edison |
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#20
08.05.2008, 20:59
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| Re: Jhereg - Membercontest Training gestern und heute: Gestern: Aufwärmen Gelenkkreisen, 3x Samsonstretch, 10 OHS mit Stick, 10 Situps, 10 Supermann, 10 Pull Ups, 5 Ring Dips Zeit: 19:03min 5x 800m 15 Ring Push Ups 2min Pause Heute: Aufwärmen Gelenkkreisen, 2x 10 OHS mit Stick, 10 Situps, 10 Supermanns, 10 Pull Ups, 5 Ring Dips 1x10 Deathlift 27kg Zeit: 11:56min “Diane” 21-15-9 reps of: 57 kg Deadlift Handstand push-ups (erster Versuch, muß am ROM noch arbeiten) Zeit: 12:58min Zeiten sind noch supoptimal, Deadlift wär mehr gegangen aber muß die gewichte dafür noch rausholen. Bin ab Morgen für 10Tage im Urlaub, mal sehen ob und wie ich da Trainieren kann. Wünsche euch eine schöne Woche, viel erfolg beim Training und bis in 10Tagen.
__________________ “Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.”<br />Thomas Edison |
| Weiterführende Informationen: |
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#21
10.05.2008, 20:02
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| Re: Jhereg - Membercontest Viel Erfolg bei Deinen Zielen, jhereg! Trainierst Du allein? Wo beziehst Du Deine Übungsmethoden her (www.crossfit.com)  |
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