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#1
04.06.2010, 12:34
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 Buch/DVD für olympisches Gewichtheben Hallo Leute, Ich bin momentan auf der Suche nach Literatur rund um olympisches Gewichtheben. Ausführung der Lifts und Traingspläne für Beginner bis Durschschnitts Athleten sollen enthalten sein. Welche Bücher/Link/Medien könnt ihr für den Einsteig empfehlen? David  |
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#2
04.06.2010, 12:48
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| AW: Buch/DVD für olympisches Gewichtheben Beides sehr gut: [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] (Zawieja: Leistungsreserve Hanteltraining) [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] (Greg Everett: Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches)
__________________ Ich bin für den Sport, weil und solange er riskant (ungesund), unkultiviert (nicht gesellschaftsfähig) und Selbstzweck ist. (Bert Brecht) |
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