Thema: Equipment Fragen: Schuhe, Bandagen

[kreckor]

So ich spiele schon länger mit dem Gedanken mir Gewichtheberschuhe zu kaufen, vielleicht hilfts ja bei der Beuge.

Wie mir scheint ist Adidas die erste und einzige Wahl. Habe Adidas Turnschuhe in 13,5, die sind n Tick zu groß.

13 bei den GH-SChuhen sollte dann passen oder fallen die arg anders aus?

Zudem wird es ein paar Handgelenksbandagen dazu geben, habe gelesen die dürfen bei der IPF max. 1 m sein.
Es gibt ja auch welche mit 30 und 50 cm. Vielleicht kann jemand paar Worte dazu verlieren, was da zu empfehlen ist. Kann mir nicht vorstellen, dass ich 1m Bandage um meine Handgelenke wickel, das ist ja wie 2 Kilo mehr Gewicht auf der Hantel.

Vielleicht gibt es ja auch Vorschläge welches Model etc.

[Marty McFly]

Gibt schon Alternativen:

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oder

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Handgelenksbandagen hab ich die Titan Max RPM, ich finde sie gut.

[cyclon]

1 meter Bandagen nehme ich erst ab 200 kg (also mit Shirt),
alle Übungen / Sätze unter 200 kg mache ich ohne oder mit
50 cm Bandagen. 1 m Bandagen würde ich nur kaufen, wenn
du etwa 40 - 50 kg aus dem Equipment rausholst und du
solche Gewichte nicht gewöhnt bist. Ansonsten reichen die
50 cm dicke. 30 cm sind zu kurz für Powerlifter. Meine Meinung.

[Burn]

Zitat von cyclon

1 meter Bandagen nehme ich erst ab 200 kg (also mit Shirt),
alle Übungen / Sätze unter 200 kg mache ich ohne oder mit
50 cm Bandagen. 1 m Bandagen würde ich nur kaufen, wenn
du etwa 40 - 50 kg aus dem Equipment rausholst und du
solche Gewichte nicht gewöhnt bist. Ansonsten reichen die
50 cm dicke. 30 cm sind zu kurz für Powerlifter. Meine Meinung.

Stimme dir zu, 30cm ist aus eigener Erfahrung viel zu kurz. Ich nutze im Moment ausschliesslich 60cm Bandagen. Inzer True Black Wrist Wraps

[kreckor]

danke Leute!

werde also schauen, dass ich so 50-60cm Bandagen bekomme, ich denke Marke/Modell ist am Ende relativ egal.

Marty, würdest du die "Alternativen" auch empfehlen oder doch lieber zu einem Adidas-Schuh greifen? Preislich machts nicht so den Wahnsinnsunterschied. Auslaufmodelle von Adidas habe ich auch schon für 85.- gesehen und 20 Euro drauflegen - daran wirds nicht scheitern.

@cyclon: shirt habe ich keins, wird wohl auch so schnell nicht dazu kommen (wenn überhaupt irgendwann im Leben).

Danke für die Infos

[Marty McFly]

Ok, hab grad geschaut, die Adidas Ironwork II gibts beim Manni in Größe 13 für 89 Euro, das ist natürlich unschlagbar. Damit machst du nichts falsch.
Ansonsten ist Adidas eben etwas stylischer und eventuell minimal besser. Wobei die Belastung bei den K3K-Lifts aber auch locker mit den "Billig-Modellen" zu ertragen ist über Jahre. Ist ja nur "Standsport"...

Wobei sich natürlich allgemein wieder die Frage stellt, ob Beugen mit GH-Schuhen bei IPF-Tiefe und vorhandener höherer Kniebelastung so viel besser ist als flache Sohlen...

[kreckor]

Zitat von Marty McFly

Wobei sich natürlich allgemein wieder die Frage stellt, ob Beugen mit GH-Schuhen bei IPF-Tiefe und vorhandener höherer Kniebelastung so viel besser ist als flache Sohlen...

das ist natürlich eine ganz ganz alte Frage. Ich werde einfach den Grundsatz "probieren geht über studieren" anwenden und dann entscheiden.

Für alles was Überkopfdrücken etc. ist kann ich sie allemal anziehen und wenn ich wieder in Mannheim bin versuche ich ja auch wieder unter irgendwelche Stangen zu springen - eine Fehlinvestition wirds schon nicht sein.

Den Ironwork II hatte ich auch auf dem Radar, wobei mir der Power Perfekt II auch gut gefällt.

Paar Neoprenbandagen wären auch mal wieder fällig. Oje, ich seh schon das Christkind wird viel schleppen müssen. Blöd, dass man sich ab einem gewissen Alter die Geschenke selber kaufen muss.

[The Wicker Man]

Kann dir den Kauf von GH-Schuhen nur weiterempfehlen!
Ich komme so viel besser mit den Beugen klar und meine Technik hat sich 1000-fach verbessert. Wir haben älter Adidas-Modelle vom Verein vorläufig bekommen. Zum (ÜK-)Drücken und co. hab ich sie auch immer an aber das ist m.E. relativ egal. Heben mach ich dann meist ohne Schuhe.

[kreckor]

Mein Problem ist eben, dass im Verein niemand so große Füße hat. habe auch mal angefragt ob es noch welche gibt, oder ich mal für ein zwei trainings in die Schuhe von jemand anderem schlüpfen darf.

wenn ich wieder in Dtld bin wird bestellt.

[kreckor]

gerade bestellt: ironwork III und Max RPM 50cm Handgelenksbandage plus kleinkram.

erfahrungsbericht folgt. Auf jeden Fall ein Super angebot für 89.- ich denke da kann man ncihts sagen, gerade da ich eh das ein oder andere Ding gebraucht habe.

[Marty McFly]

Auf jeden Fall.

[fabian_91]

Gewichtheberschuhe machen die Beuge schon stabiler.
Die in Nummer 46 vom Verein sind auch zu eng, daher werd ich mir die adidas in 47 bestellen.

[kreckor]

erstes Training mit den neuen Sachen, hier mal n kurzer "erfahrungsbericht". Vielleicht hilfts ja dem ein oder anderen.

Schuhe (Adidas Ironwork 3):
super stabiler schuh, schön verarbeitet. Der Klettverschluss zum nochmal zuziehen ist auch sehr praktisch. Ein stabiles Gefühl beim Beugen.
Die Sohle ist sehr rutschfest.
Einziges Manko ist, dass der Schuh aus Kunstleder und nicht echtem Leder ist. Daher ist die Atmungsaktivität nicht ganz so toll.

Insgesamt aber echt zufrieden.

Mueller Neoprenbandagen:
halten schön warm, sind aber schon relativ eng. ich bin am unteren Ende der Größenempfehlung und so im Nachhinein häts auch ne Nummer größer getan.
Aber was solls dann bringts halt 2kg mehr in der Beuge.

Ingesamt echt zufrieden, rutschen nicht rum und sind warm

Handgelenkbandagen MAX RPM:
noch nicht damit gedrückt, aber was soll schon sein? Erscheinen recht fest, lassen sich ganz gut wickeln

T-Shirt mit fettem Powerlifter drauf:
Noch nicht damit trainiert, aber ich vermute es bringt zwischen 5 und 10kg auf die Raw-Kreuzhebeleistung!

[Marty McFly]

Zitat von kreckor

T-Shirt mit fettem Powerlifter drauf:
Noch nicht damit trainiert, aber ich vermute es bringt zwischen 5 und 10kg auf die Raw-Kreuzhebeleistung!

Mindestens!

[Eisenfresser]

Wo hast du jetzt bestellt??