Thema: Griffkraftseminar in Thomasroith

So, hoffe das Posting ist hier richtig, wenn nicht, bitte verschieben.

Konnte soeben Fotos vom Griffkraftseminar in Thomasroith erhaschen. Schaut selbst nach . Der mit dem roten Ärmel-T-Shirt, blauer Uralttrainingshose und Brille bin ich.

http://www.humerkarl.net/

(Fotogallery anklicken und dann seht Ihr schon den passenden Unterordner (über 170 Fotos!!!).

EDIT: Und guckst Du hier...

http://naturtraining.blogspot.com/

Hier noch eins vom alten Häusl am ehemaligen Sportplatz von Thomasroith:

...wow...hat mir sehr gut gefallen!....schade, daß ich so weit weg wohne....

und Thomas, fett trifft für dich keinesfalls zu!!! Nein!


...und Simon war auch gut zu erkennen.....toll.Schönes,motivierendes Seminar!!!!


LG Rina

[Insomnia]

Schöne Pics, die eure Berichterstattung des tollen Seminars hervorragend untermalen. An dieser Stelle lieben Dank an euch zwei für den Einblick, den ich sehr genossen habe...sowohl in Worten als auch in *Farbe*.

Liebe Grüße,
Simone

[Eisenfresser]

@Kilgi

Schöner Bericht, schöne Eindrücke und du siehst DEFINTIV nicht dick aus!!!




Gruß Eisi

[McBain]

Coole Sache! Sieht nach einem echt geilen Tag aus >>> mit ziemlich müden Fingern am Abend !
Danke Euch beiden für die Berichterstattung und die Bilder.

[bedee]

Da hattet ihr ja wirklich einen tollen Tag!
Danke euch für die Beschreibung und durch die Bilder kann man sich manches noch viel besser vorstellen. Rollouts mit Inlinern, auf die Idee muss mer erst mal kommen!!

[ishina]

Ich habe mich zu einem weiteren Artikel gesetzt und ihn veröffentlicht: [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]

[DanHan]

Servus ihr zwei Gorilla,
gab es ein Script zu dem Seminar?

Falls ja würde mich der Inhalt interessieren.
Also z.B. Übungen, sind die Muskeln (grob genannt) worauf man achten soll...

[ishina]

Hallo Daniel,

wofür interessierst du dich genau? In meinem Blog-Posting bin ich schon recht detailliert auf die einzelnen Punkte eingegangen. Ich kann gerne noch ein paar Artikel über offene Fragen verfassen.

Liebe Grüße
Simon

[DanHan]

Servus Simon,
mich hätte der Aufbau interessiert--- der von dem Script---was die Jungs euch aushändigen.
Nichts gegen Deine sehr schöne und detailierte Aufführung.

Aber ich bin am Hintergrund interessiert,
wie wird eine Übung vorgestellt, wird auf Knackpunkte hingewiesen, Trainingsplanungen vorgeschlagen.....weiterführende Literatur empfohlen.

Einfach nur die Frage ob es überhaupt ein Script gab.
Ich hatte ganz kurzen Kontakt mit Till, aber da ist gerade Sendepause

[ishina]

Ein Script kann ich dir keines anbieten, da wir alle keines bekommen haben (was mich auch ein wenig gewundert hat, ich werde Dominik empfehlen, in Zukunft wieder eines auszuhändigen).

Deine Fragen kann ich daher nur aus eigener Erfahrung heraus beantworten, damit aber nicht das Wissen von Dominik oder Karl anzapfen.

[DanHan]

Okay, Schade.
Ich war etwas verwundert zu sehen das auf der DVD die Rede von einem Scirpt war---deswegen.

[ishina]

Die DVD enthält auch ein Script, das darfst du nicht falsch verstehen.

Beim Seminar wurde lediglich keines ausgeteilt.

[bedee]

Ist es eigentlich allgemein üblich, bei solchen Seminaren Skripts zu verteilen?

[DanHan]

Ganz ehrlich?

Ich finde für 60€ sollte eine Zusammenfassung, in Wort und Bild drinnen sein.
Höchst suspekt empfinde ich dann eine DVD (in welcher Qualität weiß ich nicht) zum Kauf anzubieten auf welcher eben ein Script sich befindet.

Allgemeine Antwort von meinem Standpunkt:
Wenn ich ein Seminar besuche, dafür Geld in die Hand nehme, erwarte ich im Voraus

• eine Übersicht, d.h. was ist geplant, welche Zeit ist notwendig

Abschließend

• welche Übungen wurden durchgeführt, was ist der Sinn dahinter (welche Muskelgruppen--jetzt nich nach Lexikon, aber Beine (vordere/hintere) usw.
• worauf habe ich zu achten beim Durchführen
• wie kann ich die Übungen in mein Training XY (Studio, Kettlebell etc, integrieren--Vorschläge)
• die DVD für lau, schließlich würde es keine DVD geben wären die Jungs nicht da gewesen.

Aber evt. bin ich da zu verwöhnt oder erwarte zu viel für mein Geld.