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#77
03.12.2010, 07:30
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 AW: Kettlebell-Clip-Thread Der Meister selber an den Kugeln, mal eben 64 [Edit...108 waren natürlich Quatsch] Wiederholungen.  2x32kgGeändert von DanHan (03.12.2010 um 07:45 Uhr).  |
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#78
03.12.2010, 07:34
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| AW: Kettlebell-Clip-Thread sind zwar 'nur' 64wh...aber die vorgaben für den 'master of sport' ohne vorbereitung zu erfüllen ist extrem....auch für ihn, wie man am ende des clip's sieht.
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*  WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN Geändert von taurus (03.12.2010 um 08:08 Uhr). |
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#86
11.01.2011, 19:21
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| AW: Kettlebell-Clip-Thread Ist immer mehr im kommen....der Sprint im Kettlebell.... Wobei ich mich da noch nicht so richtig anfreunden mag. Allerdings verrückt was hier Oleg Ilika weghaut. 96 Wdh. in 3' mit 32kg = 3072 kg |
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#87
11.01.2011, 19:43
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| AW: Kettlebell-Clip-Thread ja, ist schon beeindruckend. irgentwann leidet halt die technik. ich, letzte woche:
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#90
21.01.2011, 22:50
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| AW: Kettlebell-Clip-Thread Alter Schwede... aber er schnauft auch schon bei 1:20 ganz gut 
__________________ Sven "The best thing to do is to compete with yourself. Everyone has their own genetic make up and you try to be like someone else, and you can't. So, if you compete with yourself. That's the best way to train, the best way to have fun, and the best way to succeed. Every day you do something to better yourself. It's all you can do." -Lou Ferrigno |
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| Stichworte |
| girevoy, jerks, kettlebell, long-cycle, snatch |
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