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#16
03.08.2008, 22:33
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 Ich habe nach 20 Stück abgebrochen. Das Gefühl war mies und ich werde mich die nächsten Pausentage wieder auf 100 steigern, um die Leistung zu reproduzieren.
__________________ SoulSpace - Platz für die Seele  |
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#17
04.08.2008, 01:29
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| Ihr müsst auch noch bedenken, dass Ishina kein Mädchen sondern ein Junge ist und auch noch relativ leicht ist. Dazu hat er regelmäßig Burpees in seinem Plan gehabt, also acht Wochen lang spezifische Anpassungen gehabt. Bis Sub9 sollte das relativ easy gehen, bei sub8 wird es haarig und sub7 ist eine Quälerei. |
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