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#1
04.10.2010, 16:52
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 Komplett überarbeitet: Schulter-Nacken Verspannungen Schon seit längerem in Planung gewesen, habe ich den nun bereits 2 Jahre alten Artikel komplett überarbeitet. Es wurde u.a. am Ausdruck und der Rechtschreibung gefeilt, unwichtiges verworfen und viele Informationen sowie Übungen zur Linderung und Behandlung hinzugefügt. [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]
__________________ Wenn mich die Mehrzahl für nicht normal hält, dann mache ich alles richtig. de-fortis Livespill Reha/Prävention fortis Kolumne MC-Leitfaden MC auf Facebook  |
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#2
04.10.2010, 17:07
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| AW: Komplett überarbeitet: Schulter-Nacken Verspannungen Habe den Artikel gerade nur überflogen, werde ihn aber später definitiv noch komplett lesen. Die Übungsvideos sind super, werde ein paar Sachen davon auf jeden Fall ausprobieren, da ich leider auch ab und zu mit diesen ätzenden Verspannungen zu kämpfen habe. Vor allem, wenn das Semester (und damit die verstärkte Arbeit am PC) wieder startet, wird es vermutlich wieder akut bei mir... Danke dafür!  |
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#3
05.10.2010, 11:47
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| AW: Komplett überarbeitet: Schulter-Nacken Verspannungen Danke für den überarteiteten sehr informativen Artikel, die Übungen habe ich mir auch noch nicht angesehen, aber der Text und die Infos sind sehr hilfreich, gerade auch zum Verständnis der Ursachen  Die Verspannungen bei mir sind seit diesem Jahr deutlich besser geworden, aber gerade auch Kytta Salbe und heiße Duschen haben mir auch bei akuten Problemen geholfen.
__________________ Surrender your ego - be free, be free to yourself |
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| Stichworte |
| nacken, schulter, sportmedizin, verspannungen |
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