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#826
06.09.2011, 12:01
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 AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Zitat:
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#827
07.09.2011, 20:51
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Heute eigentlich Training , aber so gar kein Feeling, habs dann sein gelassen.
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Zitat:
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#828
24.09.2011, 20:18
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Bin die letzte Zeit wieder mal nicht zum Training gekommen. Dafür auf Arbeit gut geschleppt und in weiter schleppen.Werde also nur ein Oberkörpertraining anpeilen, etwas benchen und curlen .Morgen geh ich erstmal Äpfel pflücken.
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#829
26.09.2011, 20:02
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Heute was für die Mädels gemacht . AWM Bankdrücken 10x55 6x65 5x6x69,5 curlen muß morgen ran, jetzt erstmal Fußball schaun, dazu einen Isotonischen Durstlöscher aus Wernigerode. 
__________________ Zitat:
Zitat:
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#830
09.10.2011, 17:28
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Die letzte Zeit wieder nicht zum trainieren gekommen, nächste Woche auch wieder nicht, da muß ich mich halt mit Arbeit fit halten. 
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| Weiterführende Informationen: |
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#831
29.11.2011, 09:23
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Wenn man voll mit anderem beschäftigt ist, merkt man garnicht wie lange schon die Hantel vor sich hin rostet.  Werd die heute mal " entrosten ". Wird aber auch die nächste Zeit eher nur sporadisch werden, aber dafür werden jetzt wieder Bäume umgesägt, da wird fleißig Kreuzheben und Farmer Walk trainiert. 
__________________ Zitat:
Zitat:
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#832
30.11.2011, 17:23
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine wunderbar, wird ja mal Zeit das hier wieder was passiert ^^ |
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#833
01.12.2011, 09:26
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Zitat:
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#834
05.02.2012, 16:53
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Lange nicht mehr gepostet.  Die letzte Zeit nur so ab und zu Training. Am Freitag schönes Wadentraining auf Arbeit, bin ca. 2800 Stufen mit jeweils ca. 30 kg gestiegen, seitdem guten Muskelkater in den Waden..... Werd jetzt wieder regelmäßig schreiben.
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Zitat:
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#835
13.02.2012, 19:48
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Heute Bankeinheit mit Focus auf viele Wdh. und vielen Sätzen. Endlich mal 14 Tage ohne Montage.
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#836
15.02.2012, 20:01
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Heute Beinchen.......alles schwer  Bissel Rudern. Wird Zeit wieder regelmäßig ans Eisen zu gehen.
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#837
17.02.2012, 20:06
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Heute schon wieder trainiert, ich werde mir langsam unheimlich. AWM Bank 5x10x55 Latzug 5x10x50 ging schon viel besser. Wenn morgen das Wetter paßt werden Loglift-Baumstämme gefällt. 
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Zitat:
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#838
17.02.2012, 20:46
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Zitat:
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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#839
18.02.2012, 18:45
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Zitat:
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*  WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#840
18.02.2012, 19:15
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| AW: Berbis Log zur KDK-Powermaschine Zitat:
 
__________________ Zitat:
Zitat:
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