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#16
27.03.2010, 20:19
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 AW: Burn's Benchpress Log 2010 Sehr stabile Versuche!!! Gratulation!!! Stark!!! ...da geht noch einiges und das war das größere Hemd, oder?? Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." Geändert von Eisenfresser (06.04.2010 um 21:53 Uhr).  |
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#17
27.03.2010, 20:28
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Danke Jungs  @ Eisi: Ja das war das weitere Hemd und ich denke 5-10Kg wären auch noch drin gewesen. Ist aber spitzenmäßig gelaufen und ich bin sehr zufrieden
__________________ »Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein. (Philip Rosenthal, Unternehmer, *1916) « Go heavy or go home! |
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#18
27.03.2010, 20:36
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Klasse Leistung und sehr schöne Versuche! Wieviel wiegst du denn normalerweise? 
__________________ "Alle sagten: Das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht und hat's gemacht." |
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#19
27.03.2010, 21:05
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Im Moment ca. 160 Kg, macht mir so weit auch keinerlei Probleme. Allerdings ist meine Kondition im Moment sehr miserabel und ich werde da wieder intensiv dran arbeiten.
__________________ »Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein. (Philip Rosenthal, Unternehmer, *1916) « Go heavy or go home! |
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#20
06.04.2010, 19:54
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Training von heute: Bankdrücken SG 20xStange 12x70Kg 5x120Kg Bankdrücken BG 3x3x170Kg Cambered 3x8x70Kg Frenchpress 3x5x40Kg War heute ein leichter Einstieg nach dem Wettkampf, ab nächste Woche gehts dann wieder nach Fahrplan 
__________________ »Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein. (Philip Rosenthal, Unternehmer, *1916) « Go heavy or go home! |
| Weiterführende Informationen: |
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#21
08.04.2010, 17:50
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Heute ein bisschen gebeugt und vorgebeugtes Rudern, nichts besonderes.
__________________ »Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein. (Philip Rosenthal, Unternehmer, *1916) « Go heavy or go home! |
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#23
13.04.2010, 19:20
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Training von heute: Bankdrücken SG 12x50Kg 5x120Kg 3x150Kg Boardpress BG 4 Boards 5x170Kg 5x180Kg 5 Boards 5x205Kg 5x215Kg Rackpress 3x3x150Kg Frenchpress SZ Stange 3x5x85Kg So heute das erste Training nach Plan, hat sich sehr gut angefühlt. Jetzt heisst es die 250Kg RAW knacken Hier noch ein Video von dem Bundesliga Wettkampf in Fellbach, wo ich 2 Athleten von Landshut betreut habe. Marty kennenzulernen war ein schöner Bonus zu dem schönen aber leider mager besuchten Wettkampf. Eberhard Schwanke, 57Jahre mit theoretischem Weltrekord AKII
__________________ »Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein. (Philip Rosenthal, Unternehmer, *1916) « Go heavy or go home! Geändert von Burn (13.04.2010 um 19:22 Uhr). |
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#24
13.04.2010, 20:18
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 GEILER Versuch...jetzt noch offiziell machen das Ganze!!! ...wieviel waren das?? Welche Klasse?? 250 Kg raw, geiles Ziel!!! Viel Erfolg!!! Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." Geändert von Eisenfresser (14.04.2010 um 09:20 Uhr). |
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#25
13.04.2010, 20:42
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Mensch Eisi, steht doch fast alles da  Das waren 270 Kg in der +125 AKII. Er hält den aktuellen Weltrekord bereits, 265Kg soweit ich weiß.
__________________ »Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein. (Philip Rosenthal, Unternehmer, *1916) « Go heavy or go home! |
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#26
13.04.2010, 22:43
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Echt Wahnsinn der Versuch! Und das Treffen war auch cool, da völlig unerwartet! |
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#27
13.04.2010, 22:44
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Zitat:
  Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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#28
13.04.2010, 23:00
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Ist nicht schlimm Eisi, wir werden ja alle nicht jünger Hier noch ein Schnappschuss vom WK in Fellbach
__________________ »Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein. (Philip Rosenthal, Unternehmer, *1916) « Go heavy or go home! |
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#29
14.04.2010, 09:21
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 ...immer noch ~160 Kg?? ...sieht gar nicht so schlimm aus... Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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#30
14.04.2010, 09:30
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| AW: Burn's Benchpress Log 2010 Zitat:
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