Thema: Jandens LOG

Glückwunsch --> Sehr gut.

[janden]

Thx

Joa kann ich mir aussuchen, muss dann aber ein ausführliches Proposal schreiben und das muss erstmal genehmigt werden.
Und um so was zu schreiben muss mich erstmals in den ganzen Wissenschaftskram einlesen um überhaupt was gescheites formulieren zu können.
Hab da gar keinen Bock drauf, auch wenn mich viele Themen sehr interessieren würden



Heute ME Bank nachgeholt aber nit so intensiv


Bank mit Kommandos
140x1
150x1
155x1 nicht soo schwer
160x0 im Lockout komischerweise verreckt

12cm Board
150x8
150x6
150x6

Shoulder Press KH
33x10
43x6 nur links (minimaler Beineinsatz)
43x6 nur rechts (ohne Beineinsatz möglich)
Denk die Dysbalance ist mehr koordinativer Natur, aber werd dran arbeiten

Klimmzüge/ Lattraining
bissi rumgespielt, normale Klimmis, konz Front Levers, horizontale Klimmis,... alles um die 15 WH

Bankziehen mit KH auf Schrägbank
2x8x33kg

Seitheben vorgebeugt
2x10x10kg

BW: ca 86,5
Allgemeinbefinden sehr gut, auch wenn etwas schnell müde, aber klar 2 Stunden praktische Prüfung schlauchen einfach

[Berbisdorfer]

Wann gibts wieder Training zur Primetime ?
Kannste das nicht immer aufs Standbild schreiben ?

[ishina]

Gratulation zur (erstklassig) bestandenen Prüfung auch von mir!

Bezüglich Diplomarbeit: In welchem Bereich bewegst du dich?

[janden]

@berbisdorfer

Mal sehen momentan wirds schwer, kann das nit immer vorher sagen
Freitag komm ich glaub schon um 3 nach hause, da werden wir um 3 trainieren, Samstag bin ich nicht da und Sonntag muss ich noch ausmachen. Nächste Woche gehts dann wieder geregelter zu

normal ist Training
Mo 20:45
Mi: 20:30
Fr 19:45
Sa: 15:45


@ishina
Danke. Bereich Physiotherapie. Bin jetzt im 8. Semester und könnte im Herbst den Bac machen. Master will ich erstmal ruhen lassen, v.a. da man an unserer Schule nur den Maser of Science machen kann und ich Wissenschaft hasse

[ishina]

Auf die Gefahr hin, die Frage eines anderen Users zu wiederholen:

Physiotherapie kann man bereits studieren? Und wie sieht der dazu gehörende Master-Studiengang aus?

[janden]

Ist als Fachhochschule aufgebaut
Hier der grobe Aufbau
[Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]

IN Ö gibt es das jetzt in den meisten Bundesländern so 2-3 Jahre. In Holland bzw in holländischen Schulen (so wie bei mir) ist das schon länger so aufgebaut

Beim Master kommen halt einige ausländische Referenten (z.b Schmidtbleicher ist einer der Haupftreferenten bei uns) und das Programm ist recht vielfältig, allerdings großteils theoretisch und großteils geht es um wissenscahftliches Arbeiten und Studien von evidence based physiotherapy.

[Berbisdorfer]

Bist du dann sowas wie ein Diplom-Masseur ? ( wie Dipl.-Ing. ? )

[ishina]

Es wurde auch einmal Zeit, dass man Physiotherapie vollwertig studieren kann - nicht nur meiner Meinung nach handelt es sich dabei um einen sehr fordernden Beruf, was Wissenserwerb angeht und daher mindestens auf einer Stufe mit vielen anderen Studiengängen steht.

[Eisenfresser]

@janden


Schönes Training!!!

Da trennen uns ja keine großen Welten mehr, vielleicht komme ich ja noch dichter ran...

Mein Körpergewicht heute morgen 88,0 Kg...




Gruß Eisi

[janden]

@eisi
hehe joa, sag ja mit Stopp bin ich nicht so gut. Wobei 160 normalerweise rel locker gehen sollten. Denk 165 sind in Topform mit Kommandos realistisch.


@berbi
Nö Bac. Dipl gibts nicht mehr. Und Masseur will ich schon mal gar nicht hören, das ist abwertend für nen Physio. Ein guter Physio massiert nur ins Ausnahmefällen oder wenn der Arzt verschreibt :-(

[janden]

Heutiges Train eg sehr zufriedenstellend für den Wiedereinstieg


Speed Beuge
10x2x120

Beuge normal
3x6x170 schöne Tiefe

Speed Deadlifts Sumo
6x1x150

Stiff legged DL
3x6x180

bissi Bauch und fertig


Morgen Crea Start. Juhu

[Eisenfresser]

@janden

Schöne TE!!! 3x6x170 Kg will ich auch beugen können...




Gruß Eisi

[janden]

Morgen mal ne alternative Sporteinheit in Thomasroith

Geplant ist folgendes
· Hangeln und Grundlagen effektiven Zugtrainings
· Reifentraining leicht gemacht
· Seiltraining – enorm effektiv, enorm produktiv
· Naturhanteln – Grundlagen
Grip-Challenge


Bei diesem Sportplatz [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ])


Der Tag wird recht lang
6:15 gehts los
und 1:30 komm ich nach hause,

Aba ich denke es wird sich rentieren

[Eisenfresser]

Zitat von janden

Morgen mal ne alternative Sporteinheit in Thomasroith

Geplant ist folgendes
· Hangeln und Grundlagen effektiven Zugtrainings
· Reifentraining leicht gemacht
· Seiltraining – enorm effektiv, enorm produktiv
· Naturhanteln – Grundlagen
Grip-Challenge


Bei diesem Sportplatz [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ])


Der Tag wird recht lang
6:15 gehts los
und 1:30 komm ich nach hause,

Aba ich denke es wird sich rentieren

Hattest du ja schon über icq erwähnt...

Viel Spaß, ich denke das wird super geil!!!





Gruß Eisi