Thema: KDK-Projekt600RAW-2009/2010

[johnny_X]

Glückwunsch zu den Bestleistungen!

[Smee]

Das mit zu vollen Studios kenn ich, könnte ich auch jedesmal kotzen

Glückwunsch zum PR, mach weiter so...

[Eisenfresser]

@Green

STARK!!! Gratuliere!!!

Du alter Tiefstapler, weißt du noch was du sagtest...





Gruß Eisi

[Green_is_Mean]

Zitat von Smee

Das mit zu vollen Studios kenn ich, könnte ich auch jedesmal kotzen

Naja passt schon, bin halt etwas schuld zur Rushhour trainieren zu wollen. Leider ist Bonn, das mit bestbesuchte MC Fit Deutschlands....

Zitat von Smee

Glückwunsch zum PR, mach weiter so...

Zitat von johnny_X

Glückwunsch zu den Bestleistungen!

Zitat von Eisenfresser

@Green

STARK!!! Gratuliere!!!

Du alter Tiefstapler, weißt du noch was du sagtest...


Gruß Eisi

Danke Jungs . Die PRs sind ja etwas erschummelt, hatte halt nie 2er mit Anzug gemacht .

[Green_is_Mean]

Video von heute: [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]

Ich muß sagen, ich bin mit meiner Hebetechnik mit Anzug zufriedener, als ohne...

[ishina]

Beschreibst du bitte, wie dich die Leute angesehen haben, als du mit Anzug 212 kg Sumo gehoben hast? Oder ist das bei euch nichts Besonderes?

Tolle (Kern)Trainingseinheit, aber dieses Detail würde mich sehr interessieren (bzw. amüsieren).

[Marty McFly]

Ich hebe im Anzug Sumo auch sauberer als ohne.

Glückwunsch!

[Green_is_Mean]

Zitat von ishina

Beschreibst du bitte, wie dich die Leute angesehen haben, als du mit Anzug 212 kg Sumo gehoben hast? Oder ist das bei euch nichts Besonderes?

Tolle (Kern)Trainingseinheit, aber dieses Detail würde mich sehr interessieren (bzw. amüsieren).

Ehrlich gesagt hab ich diesmal nicht so sehr darauf geachtet, war einfach stark auf die Übung fixiert. Einige kennen mich ja bereits sehr gut, andere schauen halt ne Mischung aus: Ungläubig, kritisch, verdutzt... mache ja da sowieso dort sehr viele ungewöhnliche Sachen. Die beiden Mädels die da standen meinten kurz :"komm das schauen wir uns an"... haben mir dann paar fragen gestellt und wollten wissen ob ich da trainer bin ( die haben sich das Studio gerade angeschaut). Ich glaub auf paar anderen Videos von mir sieht man besser die Reaktionen der Leute. Viele sind einfach neugierig und wollen wissen für was die Übung ist oder sind verwundert, da ich nicht umbedingt so Stark/kräftig aussehe...


Achja und danke .

@Marty:

Auch dir danke. Da haben wir ja die selbe Erfahrung gemacht . Der Anzug stabilisiert ja die Hüfte und hilft mir zumindest auch stärker aus den Beinen zu Heben.

[Burn]

Gratulation zu den PR's. Beim drücken auf Boards kam ich mir am Anfang auch unterfordert vor aber mittlerweile ist es ganz schön hart. Bin jetzt bei 100% und reduziere die Boards immer weiter.

[Herwig]

Hi Green,
starkes Heben! Der Heinz daneben war ja eher so der typische Besucher deines Studios oder?

*klugscheiss* Aber too schreibt man mit 2 o

[Green_is_Mean]

Zitat von Burn

Gratulation zu den PR's. Beim drücken auf Boards kam ich mir am Anfang auch unterfordert vor aber mittlerweile ist es ganz schön hart. Bin jetzt bei 100% und reduziere die Boards immer weiter.

@Burn :
Danke Du gehst doch bei 80 % vom RAW wert aus, oder? Wenn ich nicht nach Sheiko Trainieren würde würd ich das auch so machen und mit den Brettern immer weiter runter gehen. Bei Sheiko sind 80% eben 80% vom MAX in der jeweiligen Übung...die heutigen 80% wären eher 90% vom RAW und muß mich schon dauernd in den Arsch tretten, die Gewicht nicht zu schnell hochzupushen ...aber manchmal etwas schwer das passende Gewicht für mich zu finden...eigentlich auch egal .

Zitat von Herwig

Hi Green,
starkes Heben! Der Heinz daneben war ja eher so der typische Besucher deines Studios oder?

*klugscheiss* Aber too schreibt man mit 2 o

@Herwig:

typisch kann man nicht sagen....haben halt nen breites spektrum, auch paar sehr nette, aber die meisten halt eher Bodybuilding/Fitness orientiert. Wenigstens hat er mal tiefe Squats da gemacht und recht sauber gehoben, halt ohne absetzen. Nervig sind da eher die leute die da ihre Bizepscurls dran machen oder änliches.

BTW: too? ich sehe zumindest bei mir nirgend nen "to"...klär mich mal auf? Oder meinste die Zitate von den anderen Usern?

EDIT: Oh je wie peinlich....hab gerade das Video angesehen und dann ists mir auch aufgefallen was du meinst. Da bekomm ich ja selbst augenkrebs von....ich brauch wohl ne sekretärin um meine Beiträge und Videos durchzuchecken nach flüchtigkeitsfehlern .

[ishina]

Sumo Deadlift with too big Inzer Champion DL Suit.

So sollte es sein. Wo ein too hingehört steht ein to. Das war gemeint. Ich habe es auch gemerkt.

[Herwig]

Oh sorry, ich bezog mich aufs Video in dem Zwischenschnitt, wo du deinen Anzug erwaehnst. Geht mir immer so, ich kann nicht erklaeren.

Ja die Curler kenn ich auch vom Wohnheimskeller. Hehe.

€: Ishina, da war ich wohl zu langsam

[Green_is_Mean]

keine sorge war noch langsamer, siehe EDIT oben . BTW: aber pssst....in den anderen videos sind noch schlimmere Fehler ...

[Marty McFly]

Das mit dem Anzug war ja völlig unspektakulär.

Hast dich ja "getarnt".