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#1471
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| ...solider Versuch!!! Gruß Eisi |
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#1472
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| Danke. 130 sollten also an nem guten Tag durchaus sicher drin sein. ![]() |
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#1473
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| Das denke ich auch, würde sogar sagen, wenn alles gut läuft könnten sogar 132,5 oder 135 Kg drin sein...aber Bankdrücken ist eh so eine Sache für sich... ![]() ...auf jeden Fall freue ich mich schon, vor allem auf die Tage danach... ![]() Gruß Eisi |
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#1474
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| Zitat:
![]() Wir müssen die Tage mal noch grob abklären, wann und wie wir was zusammen machen. Ein Vorschlag wäre Samstag Abend zusammen essen (nach dem Kampf) und dann Mo/Di gemeinsames Training (plus Essen, wenns passt bei euch). Ich freu mich auch schon. |
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#1475
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| Ich drücke dir die Daumen, dass du neue Bestleistungen aufstellst! |
| Weiterführende Informationen: |
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#1476
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| Danke. Ich werd mein Bestes geben. |
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#1477
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| Zitat:
Ich habe dann regulär So/Mo frei, da könnten wir dann was machen, Di muss ich arbeiten, da würde evtl. abends ein Essen reinpassen, so gegen 19.00 Uhr... Gruß Eisi |
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#1478
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| Training 01.09.2010: 17:30 Uhr: Kreuzheben Sumo: 70/5 120/3 170/2 200/2 215/1*3 225/1 --> Anfangsversuch beim D-Cup wird sehr wahrscheinlich 220 kg sein. Kreuzheben klassisch: 170/3*3 Kniebeugen: 20/5 70/3 100/3 120/1*3 Front-und Seitheben mt KH: 10*5 |
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#1479
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| Zitat:
![]() Sonntag wollten wir eigentlich etwas Stadtprogramm machen, aber Montag ist dann fest geblockt. ![]() Sonntag Abend würde aber Essen oder so auch reinpassen. |
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#1480
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| Zitat:
Sonntag dann essen, Montag auf jeden Fall Training und essen und Dienstagabend evtl. nochmal essen... Gruß Eisi |
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#1481
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| Zitat:
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__________________ "Train as heavy as possible, as often as possible, while staying as fresh as possible.“ V.M. Zatsiorsky "Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen." Hermann Hesse Solos = Aus Kupfer bestehendes Wurfgerät des antiken Fünfkampfes. Gilt als Ursprungsform des Diskos, dem Vorläufer des heutigen Diskus. |
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#1482
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| Zitat:
![]() Gruß Eisi |
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#1483
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| Zitat:
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__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#1484
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| Zitat:
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#1485
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| Zitat:
..... |
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