orions Trainingslog - Log: Kraftsport & Krafttraining

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Thema: orions Trainingslog

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#46

08.08.2011, 10:20

orion

MC-Neuling

Registriert seit: 07.07.2011

Ort: Hessen

Beiträge: 38

AW: orions Trainingslog

Zitat:

Zitat von letizia

viel spaß beim geburtstag-nachfeiern! leckkkkkker... steinofenpizza...

Oh ja, die Pizza war richtig lecker. Da darf man gar nicht über die Kalorienmenge nachdenken, sondern einfach nur schlemmen

Training 2011-08-07

10min , 14-kb , 100x OneArmLongCycle (Handwechsel nach 5min)
3x 15 , 10kg , KH-Rudern vorbebeugt

__________________
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