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#1321
05.02.2012, 15:35
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 AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Glückwunsch!!! ...das mit der ZNS-Belastung kenne ich nur zu gut!!!
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde."  |
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#1323
09.02.2012, 00:41
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Thx.  Hockesenken 80/3 90/3 100/1 110/1/2 115/1/2 120/1 125/0 Kniebeugen 80/3 100/3 120/3 140/3 150/3 Dips KG/10/2 im KSV-Spezialsupersatz Rudern vorgebeugt 60/10/2
__________________ Put your hands down my pants and I´ll bet you´ll feel nuts! |
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#1324
12.02.2012, 11:35
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Wegen Grippe zur Zeit zur Pause gezwungen. Bericht aus dem Mannheimer Morgen: [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]
__________________ Put your hands down my pants and I´ll bet you´ll feel nuts! |
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#1326
12.02.2012, 21:26
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Zitat:
__________________ Put your hands down my pants and I´ll bet you´ll feel nuts! |
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#1327
12.02.2012, 23:28
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650
__________________ Put your hands down my pants and I´ll bet you´ll feel nuts! |
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#1328
13.02.2012, 00:31
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Kniebeugen: joar, allgemein einfach keine Power gehabt an dem Tag. Hab zwar ein Mittel gefunden mittlerweile die Beuge zu pushen, wie ich aber am besten hin zum WK peake, muss ich noch rausfinden. War nicht optimal. Beim 2. Versuch sieht man schön, wie ich dem Herrn K. auf den Schlappen trete. Bank: da war es genau andersrum, da ging im Training nicht viel und auf den Punkt beim Bembel war ich stark und dazu noch alle Versuche recht gut erwischt. Bin auch überzeugt, dass mind. 170 drin gewesen wären. Heben: hat unser KSV-eigener Spielberg mal wieder versaut. Wäre ja auch zu schön gewesen. 
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#1330
13.02.2012, 23:53
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Standumsetzen 90/3 100/3 105/2 110/1/2 115/1 120/1 Zug eng 120/3 110/3/4 Kniebeugen vorne (letzte WH mit Stopp bzw. Aussitzen) 90/3 95/3/2 110/3 115/3
__________________ Put your hands down my pants and I´ll bet you´ll feel nuts! |
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#1331
15.02.2012, 19:27
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Reißen 70/2/3 80/1/3 90/1/3 100/0 Fehlen noch die Körner nach der Grippe. Kniebeugen 100/10/10 Boah, ohne Worte... 
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#1332
15.02.2012, 19:42
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Zitat:
   ...da kann man Eisi`s 10x10x105 Kg ganz anders bewerten, waa??
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." Geändert von Eisenfresser (15.02.2012 um 20:46 Uhr). |
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#1333
15.02.2012, 19:59
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Zitat:
__________________ Put your hands down my pants and I´ll bet you´ll feel nuts! |
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#1335
15.02.2012, 20:30
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| AW: The Wicker Man - going for 250 / 650 Zitat:
 10x10 hat nix mehr mit Kraftsport zu tun. Das ist Lauftraining.
__________________ Put your hands down my pants and I´ll bet you´ll feel nuts! |
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